Jos sinulla on peräpukamien oireita, on tärkeää käydä lääkärissä varmistaaksesi, että verenvuoto, kipu tai turvotus johtuu peräpukamasta, ei jostain vakavammasta.
Itsehoitohoidot ovat yleensä ensimmäinen vaihtoehto peräpukamien hoitoon, ja usein niitä tarvitaan. Ihmiset, joilla on jatkuvia ongelmia, saattavat kuitenkin tarvita kehittyneempää lääketieteellistä hoitoa.
Ulkoiset peräpukamat, jotka ovat turvonneet ja kivuliaita, reagoivat hyvin tavalliseen, lämpimään vesihauteeseen. Liota vahingoittunutta aluetta noin 10 minuuttia. Vaihtoehtoisesti voit käyttää istuinkylpyä, joka on pieni kylpykulho, jonka täytät puhtaalla, lämpimällä vedellä ja asetat wc-istuimen päälle – sitten "istut" pohjasi kylvyssä useita kertoja päivässä, ja varsinkin kun olet ohittanut kylpyveden. liikettä, joka auttaa lievittämään peräpukaman kipua ja turvotusta.
Kipulääkkeet (kuten parasetamoli) ja kylmäpakkaus voivat auttaa lievittämään trombosoituneiden ulkoisten peräpukamien aiheuttamaa kipua, turvotusta ja epämukavuutta (kun ulkoiseen peräpukamaan muodostuu veritulppa).
Peräpukamiin tarkoitettuja voiteita tai peräpuikkoja, joita on saatavilla apteekista käsin, voidaan käyttää vähentämään kutinaa ja epämukavuutta lyhyellä aikavälillä. Kysy apteekista neuvoa, mikä tuote sopii sinulle parhaiten. Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät häviä muutamassa päivässä.
Pese ulkoiset peräpukamat jokaisen suolen liikkeen jälkeen lämpimällä vedellä (istumakylpy on helppo tapa tehdä tämä). Kertakäyttöiset vauvanpyyhkeet, joita on saatavilla apteekeista ja supermarketeista, ovat ihanteellinen tapa puhdistaa peräaukkoa ympäröivä alue.
Ulkonevaa sisäistä peräpukamaa on ehkä työnnettävä varovasti takaisin peräaukon sisään. Lääkärisi voi neuvoa sinua, mitä tehdä tässä tilanteessa.
Ummetuksen ehkäisy pyrkimällä muodostamaan pehmeät ulosteet, jotka kulkeutuvat helposti, on paras tapa välttää olemassa olevien peräpukamien ärtyminen ja uusien peräpukamien muodostuminen. Syö runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota (hedelmät, vihannekset ja täysjyväviljat), juo runsaasti nesteitä ja liiku säännöllisesti. Vältä liiallista rasitusta ja wc:ssä istumista muutaman minuutin pidempään.
On olemassa useita kehittyneitä hoitoja, joita voidaan käyttää ihmisille, joilla on jatkuvia vaikeuksia peräpukamien kanssa. Ne sisältävät seuraavat.
Jos sinulla on jatkuvia peräpukamien ongelmia, kysy lääkäriltäsi hoitovaihtoehdoista.
Mitä ovat dumping-oireyhtymän oireet? Varhainen vs. myöhäinen
Dumping-oireyhtymän oireita ovat turvotus, pahoinvointi, oksentelu, vatsakrampit, heikkous, hikoilu, nopea sydämen huimaus ja ravistamalla Dumping-oireyhtymä, jota kutsutaan myös nopeaksi mahalaukun
Farmed vs. Luonnonvaraiset kalat:kumpi on parempi suoliston terveydelle?
Mitä tulee mieleen, kun ajattelet terveellistä ateriaa? Kun ajattelen terveellistä ruokaa, kuvittelen aina kirkkaan vaaleanpunaisen lohifileen. Jotain, joka näyttää tältä: Mutta onko kala aina ter
Yleiskuva keripukasta
Skorbutti – mahdollisesti kuolemaan johtava C-vitamiinin puutteen aiheuttama sairaus – ei ole yleinen. Tätä ravitsemusvajetta esiintyy kuitenkin jopa kehittyneissä maissa, kuten Yhdysvalloissa. Keripu
