4 parasta tietää probiooteista

Tiedät varmaan probiooteista. Ne ovat pieniä, "ystävällisiä" vikoja, jotka tukevat tasapainoista ja tervettä suolistoa. Et ehkä tiedä, että niiden hyödyt ylittävät suoliston terveyden!*

Kehosi on täynnä sekä hyviä että huonoja bakteereja, ja kun tämä herkkä bakteeritasapaino on rikki, probiootit voivat olla tehokkain liittolaisesi auttamaan suoliston ekosysteemin palauttamisessa.*

Ennen kuin lisäät probiootin päivittäiseen rutiinisi, on tärkeää ottaa huomioon seuraavat tekijät:

1. Lähteitä on useita . Jogurtin, fermentoitujen elintarvikkeiden (esim. kombucha ja kefir) tai lisäravinteiden avulla on olemassa tapoja asuttaa suolisto uudelleen hyvillä bakteereilla. On kuitenkin tärkeää huomata, että kaikki nämä lähteet eivät ole yhtä luotettavia. Varmista, että valitset probioottilähteen, jonka kanta on tunnistettu ja jolla on kliinisesti todistettuja etuja.*
2. Ne edistävät mikrobiflooraasi. Mikrobiomi on kaikkien ihmiskehossa ja sen sisällä elävien mikrobien – bakteerien, sienten, alkueläinten ja virusten – geneettinen materiaali. Bakteerit, jotka vaikuttavat mikrobiomiasi, ovat tärkeitä terveytesi, kehityksesi, immuunijärjestelmän toiminnan ja ravitsemustilan kannalta.*
3. 70 % immuunijärjestelmästä löytyy suolistostasi. Usein suoliston epätasapaino voi johtaa muunlaisiin terveysongelmiin. Probiootit voivat tukea tervettä immuunijärjestelmää.*
4. Probiootit vaikuttavat muuhunkin kuin vain suoliston terveyteen. Ja tämä lista on pitkä. Hyvät bakteerit voivat vaikuttaa positiivisesti nenän, poskionteloiden ja hengitysteiden terveyteen; immuunijärjestelmän terveys; ruoansulatuskanavan terveys; kykysi imeä ravintoaineita; ruoansulatuksen mukavuus; emättimen ja urogenitaalien terveys; ja painonhallinta.*

Kaikki probioottien tarjoamat edut huomioon ottaen on monia syitä harkita probioottien käyttöä . Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tänään siitä, mikä probioottikoostumus voi olla sinulle paras.

*Food and Drug Administration ei ole arvioinut näitä lausuntoja. Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

Lähettäjä:Metagenics-markkinointitiimi

• 5 tapaa, joilla voit järkyttää suoliston mikrobiomia (ja mitä voit tehdä sille)
• Akaasiakumin terveyttä edistävät edut