Huhtikuu on IBS-tietoisuuden kuukausi! Kävin aamiaistelevisiossa keskustelemassa IBS:n ymmärtämisestä, erityisesti IBS:n ja FODMAPin myyttien kumoamisesta! Erityisesti usein kuulemani myytit "IBS on syrjäytymisdiagnoosi" ja "syö vain enemmän kuitua". Calgaryn IBS-ravitsemusterapeuttina halusin varmistaa, että calgarialaiset ymmärtävät paremmin, mitä IBS todellisuudessa on, ja halusin vähentää taudin leimaa!
Puhumme alhaisesta FODMAP-ruokavaliosta ja sen roolista IBS:n hoidossa – erityisesti siitä, että se on LYHYTAIKAINEN ruokavalio. NIIN monet potilaat tulevat luokseni, koska he ovat olleet liian pitkään vähäisellä FODMAP-ruokavaliolla, ihmettelevät, miksi heidän oireensa taantuivat. Tiedämme, että vähärasvainen FODMAP-ruokavalio johtaa tärkeiden bakteerien vähenemiseen suolistossasi – mikä todennäköisesti vaikuttaa oireesi havaitsemiseen pitkällä aikavälillä! Tästä syystä olen NIIN keskittynyt suoliston terveyteen IBS-hoidon kulmakivenä. Selitän aina FODMAP:n sideaineratkaisuna – ja keskustelen potilaiden kanssa siitä, että haluamme käsitellä taustalla olevaa ongelmaa.
Katsoaksesi BT-segmenttini uudelleentoiston IBS- ja FODMAP-laitteilla, voit tehdä sen täällä>>> http://www.btcalgary.ca/videos/managing-your-symptoms-of-ibs/
Jos kamppailet ruoansulatusongelmien kanssa ja epäilet, että sinulla on IBS, keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa oikean diagnoosin saamisesta. Jos olet valmis ottamaan vastuun suoliston terveydestäsi, muista osallistua paikalliseen Calgary-tapahtumaamme 17. huhtikuuta tai työskennellä jonkin ravitsemusterapeuttimme kanssa IBS:n ja suoliston terveydestäsi!
IBS:n ymmärtäminen aamiaistelevisiossa
Voivatko suolistomikrobit valita ruokalistan puolestasi?
Nämä krooniset terveystrendit räjäyttävät mielesi (mutta toivoa on)
OTC-antasidien hapon neutralointikyvyn määrittäminen
Moniavioinen lähestymistapa lääkkeiden kehittämiseen COVID-19-tautia vastaan
Polyetyleeniglykoli (PEG) ja elektrolyytit
Metformiini voi auttaa vuotavaa suolistoa
Kalifornian yliopiston tutkijaryhmä, San Diego, ovat menestyksekkäästi käyttäneet suoliston organoideja laboratoriossaan näyttääkseen lääkkeiden vaikutukset esimerkiksi ”vuotavan suolen” hoitoon. Tutk
Mitä sinun tulee tietää rohdosperäisistä stimulanteista laksatiivista
Laksatiivisista vaikutuksistaan tunnettuja yrttejä löytyy useista ravintolisistä, painonpudotusta edistävistä teestä ja paksusuolenpuhdistusvalmisteista. Ennen kuin harkitset näiden tuotteiden käytt
Ulosteensiirrot:älä kokeile kotona!
Ulkosiirteet:kerromme, mitä ne ovat ja mitä ne hoitavat, niihin liittyvät riskit ja miksi sinun ei koskaan pitäisi tehdä tätä kotona. Fecal Microbiota Transplantation (FMT) on lääketieteellinen termi