Mikä aiheuttaa Vatsa Turvotus & Miten päästä eroon Bloating

Bloating johtuu eri syistä. Tämä on harvinainen ja nopeasti ohimenevä ilmiö, joten se on erityisen ateria on pilkottu huonosti sijaan elin, se fermentoi ja muodostaa kaasuja imeytyy voidaan selittää sillä, että. Jos henkilö syö maitotuotteet, ilmavaivat, joskus tapahtuu sen jälkeen, kun meal.The henkilö, josta puuttuu entsyymi, joka on tarpeen ruoansulatusta maidon ja sen johdannaiset "laktoositon" on, joka johtuu siitä. Laktoosi tai maitosokeri mahassa ja sitten alkaa kiehua. Kuten palkokasveja, siemenet, kaura, pähkinät, ituja, hunaja, siemenet, hedelmät ja hiivatuotteiden sisältää karkeaa kuidut huonosti sulavaa. Henkilö overeat tai syödä liian nopeasti; eivät pureskella ruokaa hyvin on huono tapa, varsinkin jos niiden kulutus voi myös aiheuttaa bloating.Food allergiat voivat myös aiheuttaa turvotusta. Tässä tapauksessa nuha ja ihottuma voi esiintyä. Immuunijärjestelmä ei toimi kunnolla, ja vähentää ympäristövaikutuksia vastus olisi etsittävä keinoja. Turvotus huono ruoansulatus tietyissä elintarvikkeissa, joita ei voida selittää, että voi johtua painavia syitä. Voi aiheuttaa vakavan sairauden. Yksi seuraus tästä tilanteesta on yksinkertaisesti turvotus. Tässä tapauksessa johtaa muodostumista kaasun suolistossa, minkä vuoksi se on tutkittava asiantuntijan determine.How päästä eroon turvotus nopea * Mennä kävelylle aterian jälkeen on erittäin hyödyllistä. Movement nopeuttaa ruoansulatusta, peristaltiikan lisääntyy ja toiminnan vilkastuminen, joka edistää vapauttamista hormoneja. * Älä syö liian kuuma tai kylmä ruoka, älä juo paljon sooda. Miten päästä eroon turvotus? Nämä tuotteet kuljetetaan "tahaton nieleminen ilmaa" saattaa vaikuttaa ulkonäköön jopa kaasujen suolistossa. * Sorbetit käytetty. Ne poistavat kaasut vatsaa ja suolistoa. * Juo yrttiteetä. Sinä piparminttu, kamomilla tai fenkoli voi hautua. Muodostuminen kaasut vähenee merkittävästi. * Yritä pureskella ruokaa hyvin. Jatkaa prosessia helpompaa ja nopeampaa. * Turvotus liittyy kouristuksia, ja sitten syö kuitua. Miten päästä eroon turvotus? Fiber gut materiaali pehmenee ja vähentää ilmavaivat. Syö enemmän kasviksia ja jyvät, ja yrittää välttää hapatettua ja maitotuotteet. * Vähentää kulutusta elintarvikesimulantteihin. Ne johtavat liialliseen stimulaatioon ruoansulatuskanavassa. Miten päästä eroon turvotus? Näitä tuotteita ovat suklaan, teen ja kahvin sisältyvät. Rasva voi myös aiheuttaa kouristuksia ja ruoansulatuskanavan tauko. * Naiset on otettava huomioon ennalta kuukautiskierron oireyhtymä. Tänä aikana, B-vitamiineja, magnesiumia ja kaliumia on erittäin hyödyllistä ottaa. Ne vähentävät turvotusta. * Katso vastausta erilaisiin elintarvikkeisiin kehosta. Voit tehdä muistiinpanoja. Poissulkeminen näiden elintarvikkeiden ruokavaliosta, kehon reaktio osoittavat. * Diagnosoida tauti. Miten päästä eroon turvotus? Toimenpide estää turvotus on erittäin tärkeä, koska se voi pilata koko kuvan, ja kyseessä voi olla upgraded.Using Etusivu korjaustoimenpiteitä Miten päästä eroon turvotus fast1. Brew laakerinlehti, piparminttu ja kamomilla. Juoda puoli lasia teetä ennen ateriaa. Tämä voi aiheuttaa verenvuotoa, mutta varo lahti leaf.2. Pala inkivääriä jauhetta tai tekevät normaalin teetä. Tämä herkullinen juoma nopeasti lievittää kouristuksia ja vahvistaa immuunijärjestelmää system.3. 10-15 kertaa stressin jatkaa hänen vatsa: Colon on joitakin harjoituksia parantaa liikkuvuutta. Se makaa pöydällä, se voi tilt.4. Yrittää syödä vähemmän: Suuri määrä ruokaa vatsassa ei selviydy ylensyöntiä aiheuttaa ajoittain turvotus.

• 4 Essential Vatsa Cleansing Diet
• Mietitkö miten röyhtäyttää vauva? Narista vesi on vastaus