Les herbes connues pour leurs effets laxatifs peuvent être trouvées dans une variété de compléments alimentaires, de thés amaigrissants et de préparations de nettoyage du côlon. Avant de penser à utiliser l'un de ces produits, il est important d'être informé de leur sécurité et de leur efficacité. Cet aperçu peut vous aider à prendre une décision éclairée quant à savoir si les laxatifs à base de plantes vous conviennent ou non.
Les herbes suivantes ont été associées à un effet laxatif :
Parmi les herbes ci-dessus, le séné est la plus souvent utilisée comme ingrédient dans les produits commerciaux. préparations laxatives, telles que Black Draught, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen et Senokot.
Les laxatifs à base de plantes contiennent des composés chimiques appelés anthranoïdes, qui stimulent les cellules de l'intestin. Les anthranoïdes induisent la motilité intestinale, stimulant une diminution du temps de transit. Ils réduisent également l'absorption de liquide et augmentent la sécrétion dans le côlon, avec pour "résultat final" des selles plus molles.
La recherche scientifique en cours examine la relation entre l'utilisation régulière de laxatifs à base de plantes contenant des anthranoïdes et les conditions de santé suivantes :
Mélanose coli : L'utilisation régulière de laxatifs stimulants à base de plantes a été associée à une affection connue sous le nom de mélanose coli, dans laquelle la pigmentation de la muqueuse du côlon prend une couleur brun foncé. Ce changement de pigmentation peut être observé dès quatre mois après l'utilisation régulière d'herbes contenant des anthranoïdes et disparaît généralement dans les six mois à un an suivant l'arrêt de l'utilisation de ces herbes.
Cancer colorectal : Le jury ne sait toujours pas si l'utilisation régulière de laxatifs stimulants à base de plantes contribue à un risque accru de cancer colorectal. Des résultats contradictoires ont été observés dans les études sur les animaux et les études sur les humains restent limitées. Des recherches sont également menées pour déterminer si la constipation elle-même joue ou non un rôle en termes d'augmentation du risque de développement du cancer du côlon.
Une variété d'effets secondaires a été associée à l'utilisation de laxatifs stimulants à base de plantes, allant de léger à sévère. En général, dans les cas où les laxatifs à base de plantes étaient liés à des réactions graves, telles qu'une carence en électrolytes et même la mort, la personne concernée consommait l'herbe en quantités excessives. Consultez immédiatement un médecin (appelez votre fournisseur de soins de santé ou rendez-vous aux urgences) si vous présentez l'un des symptômes suivants :
Les laxatifs stimulants à base de plantes semblent être un choix approprié pour le traitement de la constipation aiguë tant que en prenant soin de faire ce qui suit :
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