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Les facteurs psychologiques comptent plus que la performance physique pour l'entraînement en mer

L'armée américaine a un besoin constant de militaires pouvant servir dans des unités militaires d'élite et spécialisées, comme le Corps des Marines. Cependant, parce que la formation de ces forces est si rigoureuse, le taux d'abandon est élevé.

Pour aider à déterminer les prédicteurs de succès ou d'échec dans la formation militaire d'élite, Leslie Saxon, MARYLAND, directeur exécutif du USC Center for Body Computing, et d'autres chercheurs du Center for Body Computing ont surveillé l'activité physique et psychologique de trois classes consécutives de Marines et de marins inscrits à un cours de formation spécialisé de 25 jours.

Les résultats ont été publiés dans le Journal of Medical Internet Research mHealth et uHealth .

Au total, 121 stagiaires y ont participé. Seulement un peu plus de la moitié (64) ont terminé avec succès le cours.

Les chercheurs ont découvert qu'il n'y avait pas de corrélation entre la finition et la performance sur les normes d'entraînement physique, comme des randonnées ou des entraînements aquatiques. Les marqueurs physiques tels que la fréquence cardiaque ou l'état de sommeil n'ont pas non plus joué de rôle.

Plutôt, le plus grand déterminant était mental. Les stagiaires qui se sont identifiés comme extravertis et ayant un affect positif - la capacité de cultiver un esprit joyeux, attitude confiante -- étaient les plus susceptibles de terminer le cours.

Ces découvertes sont nouvelles car elles identifient des traits qui ne sont généralement pas associés à la performance militaire, montrant que les facteurs psychologiques importaient plus que les résultats de performance physique. »

Leslie Saxon, Cardiologue avec Keck Medicine de l'USC et professeur de médecine (universitaire clinique) à la Keck School of Medicine de l'USC

Les chercheurs ont également pu identifier les facteurs de stress psychologiques qui ont déclenché l'abandon du cours. Les stagiaires abandonnent généralement avant un exercice d'entraînement aquatique stressant ou après avoir signalé une augmentation de la douleur émotionnelle ou physique et une diminution de la confiance en soi. Cela a conduit les chercheurs à pouvoir prédire qui abandonnerait le cours un à deux jours à l'avance.

Alors que Saxon étudie la performance humaine chez les athlètes d'élite depuis 15 ans, il s'agissait de sa première étude impliquant l'armée. Elle s'est associée à l'USC Institute for Creative Technologies, qui a mis en place des programmes de recherche militaire, mener l'étude avec une entreprise de formation à Camp Pendleton, Californie qui forme des Marines à la reconnaissance amphibie. Typiquement, seulement environ la moitié des participants terminent la formation.

Les auteurs de l'étude ont collecté des évaluations de la personnalité de base des stagiaires avant que les recrues ne commencent le cours, évaluer le type de personnalité, traitement émotionnel, regard sur la vie et la pleine conscience. Les chercheurs ont ensuite fourni aux sujets un iPhone et une Apple Watch, et une application mobile spécialement conçue pour collecter des mesures quotidiennes continues de l'état mental des stagiaires, douleur physique, rythme cardiaque, activité, dormir, hydratation et nutrition pendant l'entraînement.

L'application mobile a également incité les stagiaires à répondre à des enquêtes quotidiennes sur la douleur émotionnelle et physique, bien-être et confiance dans l'achèvement du cours et le soutien de l'instructeur.

"Cette étude, le premier à collecter des données en continu auprès des individus tout au long d'une formation, suggère qu'il peut y avoir des interventions que l'armée peut prendre pour réduire le nombre d'abandons, " dit Saxon. "Ces données pourraient être utiles dans la conception de futurs cours de formation pour les Marines et d'autres unités militaires afin d'augmenter le nombre de membres du service d'élite, ainsi que de fournir des informations sur la façon d'aider les athlètes et autres sportifs de haut niveau à relever les défis. »

Saxon teste déjà si diverses interventions psychologiques ou coaching pourraient encourager davantage de stagiaires à maintenir le cap.

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