Comment se débarrasser des brûlures d'estomac

Que devez-vous savoir sur les brûlures d'estomac ?

Une femme avec des symptômes de brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac sont un symptôme qui ressemble à une brûlure dans la poitrine et est un symptôme de reflux acide (RGO, reflux gastro-œsophagien).

Est-ce que la plupart des gens ont des brûlures d'estomac ?

Les brûlures d'estomac sont plus fréquentes pendant la grossesse. La plupart des gens ont des brûlures d'estomac après les repas, mais ils peuvent aussi les réveiller pendant qu'ils dorment. Les gens peuvent également ressentir des brûlures d'estomac après avoir mangé des aliments spécifiques ou bu certaines boissons.

De quoi les brûlures d'estomac peuvent-elles être un signe ou un symptôme ?

Les symptômes de reflux acide qui peuvent accompagner les brûlures d'estomac comprennent

• difficulté à avaler,
• toux chronique,
• douleur d'estomac ou brûlure dans le haut de l'abdomen,
• mal de gorge persistant,
• régurgitation d'aliments ou de liquides avec un goût d'acide dans la gorge, et
• enrouement persistant ou laryngite.

Comment savoir si vous avez une crise cardiaque ou des brûlures d'estomac ?

• Si vous pensez avoir une crise cardiaque, appelez immédiatement le 911 pour vous sauver la vie.
• Une crise cardiaque et des brûlures d'estomac peuvent avoir les mêmes symptômes, par exemple, être identiques, par exemple, les brûlures d'estomac sont le symptôme d'une autre maladie ou affection, par exemple, des douleurs thoraciques, un essoufflement, des nausées et des vomissements.
• Les signes et symptômes de crise cardiaque qui ne sont pas les mêmes que ceux des brûlures d'estomac incluent, par exemple, des étourdissements, des maux de dents et des maux de tête, tandis que les symptômes de brûlures d'estomac incluent des problèmes de déglutition, des maux de gorge persistants, un enrouement, une laryngite ou une laryngite par reflux.

Comment pouvez-vous vous débarrasser des brûlures d'estomac ?

Les brûlures d'estomac peuvent être soulagées et guéries pour de nombreuses personnes avec des changements de style de vie, par exemple,

• avoir une alimentation saine,
• boire des aliments faibles en calories et éviter la caféine,
• arrêter de fumer, et
• dormez la tête surélevée avec un oreiller.
• Les médicaments en vente libre, sur ordonnance et la chirurgie peuvent être nécessaires pour soigner les brûlures d'estomac.

Souffrez-vous d'une crise cardiaque ou de brûlures d'estomac ?

Une crise cardiaque et des brûlures d'estomac peuvent provoquer les mêmes symptômes, comme des douleurs thoraciques, des nausées, des vomissements et des éructations, tout en avertissant les signes et les symptômes d'une crise cardiaque, par exemple des étourdissements, un essoufflement, des maux de tête et des maux de dents.

Cliquez pour en savoir plus sur les différences entre une crise cardiaque et des brûlures d'estomac »

Qu'est-ce que les brûlures d'estomac ?

Les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure dans la poitrine causée par l'acide gastrique qui remonte dans l'œsophage (tuyau alimentaire). La brûlure se situe généralement dans la partie centrale de la poitrine, juste derrière le sternum (os de la poitrine). La brûlure peut s'aggraver ou peut être provoquée en se couchant à plat ou sur le côté droit. La grossesse a tendance à aggraver les brûlures d'estomac.

De nombreuses personnes souffrent de brûlures d'estomac et il existe un grand nombre de médicaments en vente libre et de remèdes maison disponibles pour traiter les brûlures d'estomac.

Dans la plupart des cas, vous n'aurez pas besoin de consulter un professionnel de la santé, sauf si les symptômes sont fréquents (plusieurs fois par semaine), graves ou de plus en plus graves.

Si les brûlures d'estomac sont graves ou si la douleur s'accompagne de symptômes supplémentaires tels qu'un essoufflement, des radiations dans les bras ou le cou, vous devrez consulter un médecin pour distinguer ces symptômes de conditions médicales plus graves telles qu'une crise cardiaque.

Le RGO (reflux gastro-oesophagien) peut être considéré comme une forme chronique et plus grave de reflux avec des brûlures d'estomac comme principal symptôme ; cependant, il peut y avoir d'autres symptômes ou aucun symptôme du tout.

Si vos symptômes de brûlures d'estomac surviennent plus de deux fois par semaine, vous devriez consulter votre professionnel de la santé pour vous assurer qu'aucun problème grave n'est présent.

Qu'est-ce qui cause les brûlures d'estomac ?

L'œsophage (le tube qui relie votre bouche à l'estomac) a une bande serrée de muscles à l'extrémité inférieure (sphincter inférieur de l'œsophage [LES]) qui se ferme après que la nourriture pénètre dans l'estomac et empêche le contenu de l'estomac de rentrer dans l'œsophage. Si ce sphincter s'affaiblit ou se détend au mauvais moment, l'acide gastrique peut remonter dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac et leurs complications.

Quels aliments et boissons provoquent des brûlures d'estomac (liste) ?

• Alcool  : L'alcool peut détendre le sphincter inférieur de l'œsophage.
• Café et jus d'orange ou autres jus acides sont quelques-unes des boissons qui peuvent aggraver ou déclencher des brûlures d'estomac.
• Aliments gras, aliments frits , et quelques a aliments acides (oranges, pamplemousses, tomates) ainsi que les aliments épicés peuvent provoquer des brûlures d'estomac.
• Aliments supplémentaires qui aggravent les brûlures d'estomac.

Chaque personne réagit quelque peu différemment à des groupes d'aliments spécifiques. Pour savoir quels aliments aggravent vos symptômes, tenez un journal alimentaire. Dans ce journal, vous devez noter ce que vous mangez, l'heure à laquelle vous avez mangé, toute activité qui a aggravé ou amélioré les brûlures d'estomac et indiquer les jours où vous avez des symptômes de brûlures d'estomac. Au fil du temps, vous serez en mesure de corréler les aliments incriminés avec des événements de brûlures d'estomac. Imprimez ceci et apportez-le avec vous lors de votre prochain rendez-vous chez le médecin pour discuter des causes possibles des brûlures d'estomac que vous pourriez ressentir.

Journal des brûlures d'estomac - Semaine de________________ Jour Aliments consommés Déclencheur de brûlures d'estomac
(Oui ou Non) Activités dimanche lundi mardi mercredi jeudi vendredi Samedi

Quels signes et symptômes pouvez dire si vous avez des brûlures d'estomac ?

Le symptôme habituel des brûlures d'estomac est une sensation de brûlure dans la poitrine. Il peut être accompagné de :

• un goût amer au fond de la gorge,
• régurgitation de nourriture, ou
• une sensation de nourriture coincée dans la gorge.

Une personne doit être évaluée par un professionnel de la santé pour une maladie cardiaque dès que possible si elle présente des symptômes de brûlures d'estomac accompagnés de :

• essoufflement,
• rayonnement aux bras ou au cou,
• étourdissements ou sueurs froides.

À quoi ressemblent les brûlures d'estomac ?

Reflux acide ou RGO

Image de RGO (reflux gastro-oesophagien, brûlures d'estomac)

Comment pouvez-vous soulager naturellement les symptômes de brûlures d'estomac pendant la grossesse ?

La grossesse a tendance à aggraver les brûlures d'estomac parce que le sphincter inférieur de l'œsophage (LES) est affaibli pendant la grossesse. Cet affaibli (LES) se résout après l'accouchement du bébé. La grossesse déforme également les organes de l'abdomen et l'augmentation de la pression abdominale du fœtus en croissance provoque des brûlures d'estomac. Ces changements favorisent le reflux d'acide et les brûlures d'estomac.

Environ 17 % à 45 % des femmes qui tombent enceintes souffriront de brûlures d'estomac.

Malheureusement, il n'y a pas d'études claires sur la sécurité des médicaments contre les brûlures d'estomac sur le fœtus en croissance, et les chercheurs ne vont pas tester ces médicaments sur les femmes enceintes pour évaluer leur sécurité pour le fœtus en développement, donc la seule option est de tester ces médicaments sur animaux gravides. Il n'y a aucune preuve que la plupart des médicaments neutralisant ou supprimant l'acide soient nocifs pour le fœtus, bien que les médicaments non absorbables soient préférés.

La gestion des brûlures d'estomac pendant la grossesse consiste en bon nombre des mêmes remèdes maison et changements de mode de vie pour une personne souffrant de brûlures d'estomac qui n'est pas enceinte (voir la section précédente sur les remèdes maison et les changements de mode de vie).

Comment les brûlures d'estomac sont-elles diagnostiquées ?

Souvent, tout ce dont un professionnel de la santé a besoin, c'est d'une anamnèse et d'un examen physique approfondis pour établir un diagnostic préliminaire de brûlures d'estomac. Pour évaluer s'il y a des dommages et la gravité de vos brûlures d'estomac, le médecin peut suggérer certains des tests suivants :

• Endoscopie : Un endoscope flexible est passé dans l'œsophage pour examiner l'œsophage ainsi que l'estomac. Des biopsies peuvent être prises si indiqué. Cela permet au médecin de voir s'il y a des dommages évidents et d'éliminer également d'autres causes des symptômes du patient (corps étranger, malignité).
• Série IG supérieure (série IG supérieure) : Après avoir bu un liquide qui tapisse l'intérieur du tube digestif, des radiographies sont prises. Ces radiographies montreront le contour du système digestif.
• Test de pH ambulatoire : Ce test mesure l'acidité dans l'œsophage via un petit tube qui passe par le nez dans l'estomac.

Quels remèdes maison naturels soulagent et guérissent les brûlures d'estomac ?

Les brûlures d'estomac peuvent être traitées avec des changements de mode de vie et des médicaments (en vente libre et sur ordonnance). Dans de rares cas, des interventions chirurgicales sont disponibles pour soulager les brûlures d'estomac graves et chroniques (RGO).

Quels changements de mode de vie soulagent les brûlures d'estomac ?

Il existe plusieurs façons de traiter et d'éviter les brûlures d'estomac en modifiant votre mode de vie.

Perdez du poids et maintenez votre poids idéal. L'excès de poids augmente la pression sur l'estomac, ce qui augmente le risque de reflux acide dans l'œsophage.

Arrêter de fumer :Fumer interfère avec le bon fonctionnement du sphincter inférieur de l'œsophage.

Évitez les aliments qui aggravent les brûlures d'estomac et remplacez-les par des aliments sains. Évitez les aliments qui déclenchent des brûlures d'estomac (voir précédemment). Envisagez de tenir un journal alimentaire pour vous alerter des aliments qui aggravent vos brûlures d'estomac. Diminuez la quantité de nourriture que vous mangez.

Surélever la tête du lit : Si vous avez des brûlures d'estomac la nuit, élever la tête du lit diminuera le reflux.

Quels médicaments en vente libre et sur ordonnance guérissent les brûlures d'estomac ?

Il existe de nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance. Ceux-ci se répartissent en trois grandes catégories :

1. Médicaments qui neutralisent l'acide gastrique (antiacides) : Les antiacides (Mylanta, Maalox, Rolaids, Tums) procurent un soulagement rapide car ils diminuent l'acide. Ces médicaments ne guérissent pas les lésions existantes de votre œsophage et ne préviennent pas les futurs épisodes de brûlures d'estomac.
2. Médicaments qui réduisent la production d'acide : Ces médicaments portent le nom du récepteur qu'ils bloquent (bloquants H-2) et sont disponibles en vente libre ou sur ordonnance. Leur soulagement des symptômes a tendance à durer plus longtemps que les antiacides, mais il leur faut aussi plus de temps pour commencer à agir. Ils sont disponibles sous plusieurs marques et formulations (ranitidine [Zantac], nizatidine [Axid], cimétidine [Tagamet], famotidine [Pepcid]). Selon la force, ils sont disponibles en vente libre et sur ordonnance.
3. Médicaments qui bloquent la production d'acide : Les inhibiteurs de la pompe à protons (par exemple, l'oméprazole [Prilosec], le lansoprazole [Prevacid]) bloquent la production d'acide. Cela permet ensuite la guérison de l'œsophage endommagé.

Remarque : Vous devez informer votre professionnel de la santé si vous prenez ces médicaments de manière chronique car il peut y avoir des interactions avec d'autres médicaments et une utilisation fréquente alertera votre médecin de la gravité des symptômes.

Quelles procédures chirurgicales traitent et guérissent les brûlures d'estomac ?

Des procédures chirurgicales laparoscopiques sont disponibles pour traiter les brûlures d'estomac. Cette option n'est généralement choisie que si les changements de mode de vie et les médicaments n'ont pas aidé. Il existe également des traitements endoscopiques pour traiter les brûlures d'estomac qui ne nécessitent pas de chirurgie, mais les procédures endoscopiques sont beaucoup moins utilisées que la chirurgie.

Comment pouvez-vous prévenir les brûlures d'estomac ?

La première étape, comme c'est si souvent le cas, consiste en des changements de mode de vie de base. Arrêtez de fumer, perdez du poids et faites attention à ce que vous mangez (cela vous semble familier ?).

Si ces interventions ne soulagent pas complètement les symptômes de brûlures d'estomac, l'ajout de médicaments qui atténuent ou préviennent les brûlures d'estomac, sous la direction de votre professionnel de la santé, devrait vous permettre de contrôler les brûlures d'estomac.

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