Vrste iritabilnih crijevnih poremećaja
Može li vaše želučane probleme uzrokovati IBD? Nosite li se grčevi u želucu, nadutost i drugi probavni problemi koji se stalno pojavljuju? Ako je tako, možda se pitate patite li od poremećaja iritabilnog crijeva (IBD). IBD se često miješa sa sindromom iritabilnog crijeva (jer često imaju iste simpt
Low FODMAP poslastice
Niska FODMAP dijeta se često pogrešno tumači kao stroga dijeta zdrave hrane koja ne dopušta poslastice i slatkiše. Iako je istina da mnogi slani i slatki deserti sadrže visoke FODMAP sastojke, u mnogima još uvijek možete uživati. Slijeđenje prehrane s niskim sadržajem FODMAP-a ne bi trebalo značiti
9 razloga zašto vaš SIBO ne briše
Nikada neću zaboraviti frustraciju koju sam osjećala kada sam mislila da sam pronašla odgovor na svoje zdravstvene probleme – bilo da sam otkrila da imam celijakiju i počela bezglutensku dijetu, ili mi je dijagnosticiran parazit i započeo liječenje – samo da mi se zdravlje opet raspadne. Nije bi
15 namirnica koje uzrokuju zatvor
Žena nakon jela osjeća bol od zatvora. Koja je definicija zatvora? Zatvor je čest problem u kojem ljudi otežavaju pražnjenje crijeva. Zatvor se medicinski definira kao manje od tri stolice tjedno. Ako osoba ima manje od jedne stolice tjedno, smatra se da ima jak zatvor. Simptomi nadutosti, plinova