Što brzo zaustavlja proljev?

Proljev ili rijetka stolica mogu biti uzrokovani infekcijom, parazitima, određenim lijekovima, crijevnom bolešću, netolerancijom na hranu, hormonima poremećaji, rak crijeva ili netolerancija na laktozu. Možete brzo zaustaviti proljev s jednom od dvije različite vrste lijekova bez recepta, Imodium (loperamid) ili Kaopectate ili Pepto-Bismol (bizmut subsalicilat).

Sljedeća dva lijeka bez recepta (OTC) mogu se uzimati kako biste se riješili proljeva:

1. Imodium (loperamid): Loperamid usporava kretanje stvari kroz crijeva (crijeva). To omogućuje da se više tekućine apsorbira u tijelo. To smanjuje broj tekućih stolica i pomaže u stvaranju formirane stolice.
2. Kaopectate ili Pepto-Bismol (bizmut subsalicilat): Bizmut subsalicilat uravnotežuje način na koji se tekućina kreće kroz crijeva. Smanjuje upalu. Sprječava bakterije i viruse koji uzrokuju proljev od rasta u želucu i crijevima.

Nemojte koristiti više od jednog OTC lijeka protiv proljeva istovremeno, osim ako liječnik to ne predloži. Mogu imati slične aktivne sastojke, što rezultira uzimanjem previše određenih lijekova. Osim gore navedenih opcija, drugi način da se riješite proljeva je uzimanje antibiotika. Liječnik može propisati antibiotike, ako je potrebno. Liječnik neće prepisati antibiotike za proljev uzrokovan virusom.

Preporuke o prehrani

• BRAT dijeta (banane, riža, umak od jabuka i tost) stara je preporuka za prehranu. Držanje podalje od teške masne hrane i mliječnih proizvoda, osim jogurta bogatog probioticima, gotovo je uvijek dobra strategija. Dijetalne strategije usmjerene su na mirovanje crijeva i stoga držanje blage prehrane može biti od pomoći.
• Unosite što više tekućine, ali izbjegavajte dehidraciju napitaka sa šećerom, kofeinom, alkoholom ili suhim šljivama jer imaju laksativni učinak.
• Nadoknadite izgubljene minerale stalnim pijuckanjem otopine za oralnu rehidraciju (ORS) ili mješavine limuna, vode, soli i šećera tijekom dana. Bistre juhe, pileća juha, mlaćenica i voćni sokovi također hidratiziraju.

Dodatni unos kokosove vode, određenog voća i povrća, poput krastavaca i tikvice, uz redovitu dozu vode može pomoći tijelu da se pomladi i oporavi od posljedica proljeva. Pijte puno tekućine, kao što su juhe i juhe, koje sadrže koncentrate svježeg i lisnatog povrća za povišenu razinu hidratacije u tijelu. To bi trebalo nadoknaditi hranjive tvari koje se ispiru iz tijela zbog proljeva. To će također ojačati tijelo i pomoći mu da se brže oporavi.

Koji su mogući uzroci proljeva?

Virusne infekcije najčešći su uzrok proljeva ili labave stolice. Rotavirus, kalicivirus i adenovirus uzrokuju proljev.

Nekoliko drugih uzroka proljeva je

• Bakterijski proljev uzrokovan E coli , Campylobacter, V Cholerae, Shigella, Salmonella ili Staphylococcus aureus .
• Paraziti, kao što su Giardia lamblia, Cryptosporidium parvum i Cestoda (trakavica)
• Crijevni poremećaji ili bolesti
• Reakcija na određene lijekove
• Intolerancija na hranu
• Poremećaji hormona, kao što su dijabetes ili hipertireoza (preaktivna štitnjača)
• Česti i ponavljajući proljev mogu biti znak raka crijeva
• Intolerancija na laktozu, što je nemogućnost probave mliječnog šećera laktoze

Kako spriječiti proljev

Liječenje bilo kojeg temeljnog stanja, kao što su crijevni poremećaji, može pomoći u sprječavanju proljeva. Pranje ruku jedan je od najučinkovitijih načina sprječavanja širenja virusa i bakterija koje mogu uzrokovati proljev. Uvijek temeljito operite ruke nakon korištenja toaleta ili mijenjanja pelena te prije jela. Sljedeća pravila također mogu pomoći u sprječavanju proljeva:

• Provjerite je li meso temeljito pečeno.
• Izbjegavajte jesti sirovo meso, ribu i školjke, osim ako nisu svježe pripremljeni i iz pouzdanog izvora.
• Nikada ne stavljajte kuhano meso na površine ili tanjure koji sadrže sirovo meso.
• Dezinficirajte stolne ploče, ploče za kuhanje i daske za rezanje razrijeđenom otopinom izbjeljivača.
• Ograničite konzumaciju masne, slatke ili začinjene hrane.
• Izbjegavajte alkohol.
• Jedite više škrobne hrane, kao što su banane, riža i kruh.
• Konzumirajte probiotike, kao što je jogurt.

• Što ne biste trebali jesti s bubrežnim kamencima?
• Što pokreće napade divertikulitisa?