Pregled klistira i vašeg zdravlja

Klistir je alternativna metoda liječenja za koju se kaže da čisti debelo crijevo. Kao i kod debelog crijeva, ova metoda uključuje uvođenje vode u debelo crijevo putem rektuma. Često se koriste za liječenje zatvora i promicanje pražnjenja crijeva, klistirke navodno potiču mršavljenje i nude širok raspon zdravstvenih prednosti.

Zašto ljudi izvode klistire?

Prema zagovornicima, klistiri mogu ukloniti otpad i toksine iz debelog crijeva. Dok je većina zdravih pojedinaca sposobna sama učinkovito eliminirati otpad, neki zagovornici tvrde da se neeliminirani otpad može nakupljati u debelom crijevu i dovesti do niza zdravstvenih problema. Ti zdravstveni problemi uključuju alergije, loš zadah, bolove u leđima, depresiju, umor, glavobolju, hemoroide, probavne smetnje, probleme sa sinusima i kožna stanja poput ekcema i psorijaze.

U nekim slučajevima klistir se koristi kao dio režima detoksikacije. Za klistir se također kaže da poboljšava raspoloženje, poboljšava mentalni učinak i podržava gubitak težine.

Vrste

Neke vrste klistira uključuju zadržavanje tekućine u debelom crijevu tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Iako su klistiri s kavom najčešća vrsta retencijskih klistira, drugi tretmani uključuju infuzije koje sadrže tvari poput probiotika, lista crvene maline i minerala.

Istraživanje

Za sada postoji vrlo malo znanstvenih dokaza koji podržavaju bilo koju od tvrdnji o navodnom zdravlju prednosti klistira.

Dostupna istraživanja o klistirima i njihovim zdravstvenim učincima uključuju studiju objavljenu u časopisu Kolorektalna bolest 2012. U studiji su se istraživači usredotočili na 504 pacijenta koji su bili podvrgnuti kolonoskopiji (vrsta medicinskog testa koji se obično koristi za provjeru raka debelog crijeva). Svi pacijenti su ujutro nakon zahvata uzeli otopinu za pripremu crijeva, a njih 26 je također dobilo klistir.

Za 25 od 26 sudionika studije koji su primili klistire, postignuta je uspješna kolonoskopija. Stoga su autori studije zaključili da klistiranje može biti "vrlo uspješno" rješenje za pacijente s neadekvatnom pripremom crijeva prije kolonoskopije.

U izvješću objavljenom u Cochrane bazi podataka sustavnih pregleda 2013., međutim, istraživači su utvrdili da klistiri možda neće biti korisni za žene tijekom poroda. Smatra se da je rutinska praksa na odjelima za porođaje u mnogim zemljama, a klisteri skraćuju trudove i smanjuju istjecanje fekalnog materijala (potencijalni izvor infekcije i za majku i za dijete).

Za izvješće, znanstvenici su analizirali četiri prethodno objavljene studije koje su uključivale ukupno 1917 žena. Budući da su ove studije otkrile da klistiri nisu imali značajan učinak na čimbenike poput stope infekcije i trajanja poroda, autori su zaključili da treba obeshrabriti rutinsku upotrebu klistira tijekom poroda.

Nuspojave i zabrinutosti za sigurnost

Klistiranje može izazvati niz nuspojava, uključujući proljev, mučninu, povraćanje, nesvjesticu , i vrtoglavica. Neke vrste klistira povezuju se s neravnotežom elektrolita, ubrzanim otkucajima srca i srčanim udarima.

Rizici povezani s klistirima također uključuju perforaciju rektuma, što može uzrokovati oštećenje unutarnjih organa organima. Neispravno pripremljeni ili primijenjeni klistiri mogu dovesti do infekcije.

Osim toga, postoji određena zabrinutost da višekratno korištenje klistira može uzrokovati slabljenje mišića u stijenke crijeva. Zauzvrat, ovo slabljenje može ometati sposobnost vašeg tijela da samostalno obavlja nuždu.

Kako klistir može pogoršati zatvor

Alternative

Postoji mnogo načina za poticanje probave bez upotrebe klistira. Na primjer, održavanje tjelesne aktivnosti, pijenje puno vode, povećanje unosa vlakana, prakticiranje svjesne prehrane i upravljanje razinom stresa mogu uvelike koristiti vašem probavnom zdravlju.

Ako razmišljate o upotrebi bilo koje vrste alternativne medicine (uključujući klistire) za liječenje kroničnog zdravstvenog problema, svakako se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.

• Kolonoskopija:Kako se pripremiti
• Kako se izvodi biopsija debelog crijeva