Jeste li znali da postoje određene povrće koje će spaliti višak želuca masnoće? To može zvučati ludo, ali to zapravo nije tako daleko preuzeta.
Prva točka da bi je da postoje umjetne kemikalije pregled u našoj hrani i našoj okolini. Ovi herbicidi, pesticidi i petrokemija imaju učinak estrogena u našim tijelima. Ovaj problem se može povećati trbuh masnoće na muškarce i women.Specifically, te kemikalije nazivaju ksenoestrogena i bude izložen njima kroz okoliš, hranu i naša voda je jedan od faktora koji može potaknuti vaše tijelo na drže na trbuh masnoća
. Možete jesti organsku i živjeti u niskom zagađivanja okoliša, ali će i dalje biti izložen u određenoj mjeri na ksenoestrogena. Oni su u čišćenje u kućanstvu, pa čak i cosmetics.So kako možeš boriti protiv tih ksenoestrogena tako da ne uzrokuju tijelo da se drže na višak želučane masnoće? To je mjesto gdje se sljedeće vrste povrća mogu help.There mnoge vrste povrća koje su spojevi koji može pomoći u borbi protiv učinaka ksenoestrogena. Jedan od najmoćnijih su križonosan povrća
, kao što su cvjetača, brokula, kupus, kelj, pa čak i, vjerovali ili ne, prokulica (kako su naši roditelji su zapravo nam govore istinu) dužnici križonosan povrća sadrži jedinstvene spojeve (fitonutrijenti), kao što su indol 3-karbinol (I3C) koje mogu pomoći u borbi protiv učinaka ksenoestrogena u vašem tijelu. Dakle, oni mogu vam pomoći da se snimiti trbušne masti pregled više effectively.On vrhu toga, ovi križonosan povrće sadrži phytochemical po imenu sulforafan. Laboratorijska istraživanja su pokazala da sulforafan može potaknuti enzime u tijelu koji će detoksikaciju tvari koje čine rak, ili karcinogeni, prije nego što uzrokuje bilo kakvo oštećenje stanica. Križonosan povrće sadrži Crambene, koji je također antikarcinogenih. A istraživanja pokazuju da? Postoji neka važna sinergija između različitih spojeva koji se nalaze u tim povrća. Otkriveno je da je još aktivan kao antikarcinogenih crambene kada je u kombinaciji s indol 3-carbinol.Studies su također pokazala da križonosan povrća može pomoći osloboditi tijelo od štetnih molekula zvanih radikali kisika-free, proizvedene od strane tijela, koje povećavaju rizik za razvoj mnogo različitih vrsta raka, među njih je prostate i dojke cancer.It čini se da je majka priroda je u potrazi za nama od samog početka. Bez ikakve ljudske intervencije, tamo je postojala pravo pod nosom prirodan, zdrav i ukusan povrće koje detoxes naše tijelo ksenoestrogena i kancerogenih tvari i pomaže uravnotežiti tijelo ¡ť prirodni proces skladištenja masnoća u body.So, ne samo da možete jesti brokulu i cvjetaču za svoje zdravstvene beneficije i ukusna okusa, možete ga jesti kako bi se izgubiti višak želuca masnoće.
Škampi na žaru s niskim FODMAP-om
Kako napraviti kiseli kupus – brz i jednostavan način
Koliko je potrebno da hemoroidi s trakama otpadnu?
Klistir:prirodni alat za zdravlje ili razlog za zabrinutost?
Genetika može utjecati na sastav mikrobioma više od čimbenika okoliša
Koliko je ozbiljan ulcerozni kolitis?
Infekcija hepatitisom C (HCV, Hep C)
Definicija i činjenice infekcije hepatitisom C (HCV) Što je HCV, kako se prenosi, postoje li simptomi i je li izlječiv? Hepatitis C (hep C, HCV) jedan je od nekoliko virusa koji uzrokuju virusni hepa
Simptomi rektalnog tenezusa, uzroci i liječenje
Tenezmus je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje osjećaja da trebate kakiti iako su vam crijeva prazna. Tenesmus nije bolest za sebe. Umjesto toga, to je simptom drugog medicinskog problema.
Što je nadzor pH jednjaka?
Praćenje pH jednjaka koristi se za mjerenje refluksa (regurgitacije ili povratnog ispiranja) kiseline iz želuca u jednjak i za dijagnosticiranje gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Nuspojave p