A Gut által közzétett új tanulmány szerint a túlsúlyos tinédzserek, különösen a férfiak hajlamosabbak lehetnek a vastagbélrákra később az életben. A tanulmány a serdülőkori testtömegindex (BMI) és a vastagbélrák közötti lehetséges összefüggéseket vizsgálta felnőtteknél, és eredményei mélyen aggasztóak voltak, és arra a következtetésre jutottak, hogy a tizenévesek elhízása kétszer nagyobb valószínűséggel okozhat bélrákot.
Mivel az amerikai fiatalok körében egyre növekszik a vastagbélrák előfordulási aránya, itt az ideje, hogy lépéseket tegyünk, és mától fenntartható életmódot hozzunk.
A tizenévesek elhízása komoly probléma az Egyesült Államokban. A CDC szerint 2012-ben a gyermekek és serdülők több mint 1/3-a volt túlsúlyos vagy elhízott. Ma a fiatalok elhízása továbbra is olyan probléma, amely számos egészségügyi problémát érint, beleértve a vastagbélrák jövőbeni kockázatát is. Az elhízott serdülők nagyobb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri betegségektől (magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint), prediabétesztől vagy cukorbetegségtől, csont-/ízületi problémáktól, alvási apnoétől és rossz önértékeléstől. Ezek csak a rövid távú kockázatok – a hosszú távú egészségügyi kockázatok közé tartozik a rák és a stroke.
Az elhízott tinédzserek orvosai valószínűleg életmódbeli változtatásokat javasolnak, például diétát és testmozgást annak érdekében, hogy a betegek lefogyjanak, és csökkentsék a számos egészségügyi kockázatot, amellyel most és a jövőben is szembe kell nézniük. Még az apró, egyszerű változtatások is nagy hatást gyakorolhatnak – a nagy mennyiségű cukrot tartalmazó italok elhagyása vagy a harapnivalók zöldségekkel vagy alacsony kalóriatartalmú, alacsony cukortartalmú alternatívákkal való helyettesítése nagyszerű kezdet. A kis változtatások azonban gyakran nem elegendőek ahhoz, hogy csökkentsék a vastagbélrák kockázatát. Emésztőrendszerének egészséges és boldog megőrzése az elhízott tinédzserek és szüleik prioritása kell, hogy legyen.
Bár a vastagbélrák nagymértékben megelőzhető felnőtteknél, különösen zavarba ejtő, ha belegondolunk, hogy a tinédzserkori elhízás meghatározhatja annak valószínűségét, hogy egy személy felnőttkorban bélrákban szenved. Ha Ön túlsúlyos vagy elhízott tinédzser, vagy túlsúlyos/elhízott tinédzser szülője, javasoljuk, hogy gyermeke és Ön azonnal tegyen lépéseket a BMI-jének csökkentése érdekében. Az orvossal vagy táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultáció kiváló első lépés egy személy egészsége feletti ellenőrzés és az életveszélyes rákos megbetegedések kockázatának csökkentése felé.
Barretts nyelőcső
Tények Barrett nyelőcsövéről A GERD-ben szenvedő betegek 10%-ában alakul ki Barrett-nyelőcső, amely a nyelőcsőrák kockázati tényezője. A Barrett-nyelőcső a krónikus (hosszan tartó) és általában
Allergiabarát halloweeni finomságok
A Halloween az év egyik legszórakoztatóbb és leghátborzongatóbb időszaka – azonban nem szabad, hogy a csemege rémítsen bennünket! Sok emberben a rágcsálnivalókra és édességekre összpontosító ünnepek s
A FODMAP újbóli bevezetése – lépésről lépésre!
Tehát Ön az alacsony FODMAP diétát követte, és befejezte az eliminációs fázist. De hova tovább innen? Itt gyakran látom, hogy az emberek elakadnak! Remekül sikerült nekik az alacsony FODMAP diéta, és
