Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> gyomor kérdés

Mivel rendelkeznek az egészséges emberek (és te is)

A hawaii Kona-parton van néhány „titkos” strand, lélegzetelállító paradicsomi sávok, amelyek el vannak rejtve a nagyobb turisztikai helyek elől.

Hawaii-on mindenhol vannak szép strandok…

De én a filmek álompartjairól beszélek – azokról a strandokról, amelyek megváltoztatják az életedet, helyreállítják a lelkedet, és táplálnak valamit mélyen benned.

„Makalawena” egyike azoknak a félreeső helyeknek… és a legtöbb napon több kilométernyi üres fehér homok várja, hogy jöjjön, hogy elfelejtse a gondjait.

Miért olyan félreeső?

Mert ehhez a strandhoz kemény munka kell. Csak egy mocskos terepvezetés és egy fárasztó lávatúra után érhető el. Így a legtöbb embernek minden nap nincs annyi dolga, hogy visszajussanak erre az érintetlen búvóhelyre.

Nem csak ez, de sokan nem is sejtik, hogy ott van…


Miután 2012-ben a Big Islanden éltem, és élveztem minden strandot, amit találtam, úgy tűnt, háromféle emberrel találkoztam a homokban.

1:„A turisztikai homoklégy”

Ez a személy bármelyik strandon leparkol, amely az út széléről könnyen megközelíthető, és ha talál egy szabad helyet a homokban, panaszkodik, hogy túl zsúfolt.

Nem arról van szó, hogy nem hajlandóak többletmunkát fektetni azért, hogy megtalálják azokat az életet megváltoztató strandokat…

De ezeknek az embereknek a nagy részének fogalma sincs, hogy ezek a fantasztikus strandok léteznek!

2:„The Seasoned Sand Fly”

Az ilyen típusú emberek TUDJÁK, hogy csodálatosabb strandok léteznek, de nem érdekli őket, hogy mindent megtegyenek, hogy eljussanak oda.

Ehelyett a könnyű strandokat választják, és csalódnak a turistákban és a zsúfolt homokban.

Ennek ellenére még mindig nem nyúlnak valami nagyobbhoz.

Elakadtak a saját útjukon, tudják, hogy más is lehetséges, de úgy döntenek, hogy azt csinálják, ami könnyű számukra.

3:„The Blissed-Out Sand Fly”

Ezekkel a ritka emberekkel találkozom a sziget gyönyörű, eldugott strandjain.

Az ötlet, hogy visszamenjenek a zsúfolt út menti strandokra, nem jöhet szóba.

Mindent megtesznek, hogy továbbra is sütkérezhessenek ezeknek a tökéletes zöld vizeknek a dicsőségében.

Miután úgy döntöttek, hogy megteszik az első végzetes utazást… életük örökre megváltozott. Beadták a munkát. Útbaigazítást kértek. Kaptak egy térképet. Tovább vezettek, mint bárki más. Felszereléssel teli karral túráztak. Táboroztak. Megvolt az életük ideje.

Számukra nincs visszaút… ők irányítják.

Nekik volt… és te is csinálod

Ki vagyok én, hogy megítéljem, ki a boldog és ki nem?

Talán mindhárom embertípus teljesen boldog volt. Úgy értem, végül is Hawaiin voltak 🙂

De úgy tűnt, hogy a harmadik típus, aki tudta, hol vannak a paradicsom e kis szeletei, és nem bánta, hogy megteszi a munkát, hogy eljusson oda, teljesen boldog volt. Hihetetlenül boldognak tűntek. Beteljesültnek tűntek.

Volt valami, ami a többieknél nem volt. Ők irányították.

Számukra ez volt a boldogító félreeső homok, vagy semmi.

Valami hasonlót látok az egészségügyben…

Sok krónikus betegséggel küzdő ember beveszi az orvos által adott gyógyszert, és nem érti, miért beteg még mindig. Nem az ő hibájuk...

Mint 2007-ben, amikor napi 15X hasmenésem volt gluténmentes diéta mellett, és még mindig nem javulok.

Sokan nem is sejtik, hogy a diéta szerepet játszik jólétükben… hogy az olyan dolgok, mint a speciális szénhidrát diéta, segíthetnek nekik.

De van egy teljesen más embercsoport, aki tudja. Talán találtak egy nagyszerű orvost vagy egy közeli barátot, aki megosztotta az olyan diéták előnyeit, mint a Paleo, Primal, SCD, GAPS stb.

Talán olvastak néhány sikertörténetet.

Tudják, hogy valami nagyobb is lehetséges, de még mindig kétség van bennük. Valami megakadályozza őket abban, hogy a következő szintre lépjenek.

Valamilyen oknál fogva nem állnak készen arra, hogy megtapasztalják a nagyobb lehetőségeket – például azok az emberek, akik tudták, hol vannak a leglélegzetelállítóbb strandok, de nem voltak hajlandók megtenni, ami kell, hogy személyesen is láthassák őket.

A sajnálatos igazság az, hogy sokan nem állnak készen többletmunkára, hogy egészségesek legyenek

Az orvosom azt mondta, próbáljam ki az SCD-diétát 6 hónappal, mielőtt végre annyira beteg lettem, hogy kipróbáljam.

Makacs voltam.

Egy pillantást vetettem az életmódra, és nem akartam dolgozni – egészséges ételeket főzni, kerülni a gyulladásos ételeket, eleget aludni, megfelelő orvosi vizsgálatot végezni, táplálékkiegészítőket szedni stb.

még nem voltam kész. De újabb 6 hónapos hasmenés, alultápláltság és romló egészségi állapot után készen álltam arra, hogy bármit megtegyek, hogy megváltoztassák az életemet.

Átvettem az irányítást.

Olyan, mintha először túráznánk vissza arra a titkos strandra – autózunk egy kicsit tovább, dolgozunk kicsit keményebben, cipeljük a hűtőt.

Nem sok ember állt készen arra, hogy megtegye a munkát ezért a lenyűgöző kilátásért.

Csakúgy, mint sokan nem hajlandók teljesen, minden nap 100%-ban kézbe veszik egészségüket.

De mióta ezt olvasod… tudod, hogy valami nagyobb is lehetséges. Tudod, hogy a diéta szerepet játszik. Tudod mit kell tenned. Átveheti az irányítást.

Tehát az egészséget választja?

Meghívlak benneteket, hogy arassátok le a jutalmakat. Arra kérlek, hogy vedd kézbe az irányítást, és pillanatról pillanatra válaszd az egészséget.

Mert megérdemli az egészséget, hogy tünetmentesen éljen, és gyönyörködjön a világ legjobb strandjainak lenyűgöző kilátásában.

Azért vagyok itt, hogy elmondjam, ez a dolog nekem bevált, és ezeknek az embereknek is.

Soha ne add fel. Mert tudod, mi más lehetséges.

Vegye át az irányítást.

És ha segítségre van szüksége az induláshoz, könyvünk segíthet egy olyan egyéni étrend kialakításában, amely a lehető leggyorsabban irányítja az irányítást:

Kattintson ide, ha segítséget szeretne kapni az első 90 napról

– Jordánia

P.S. – Amikor 2012-ben megtettem az első fárasztó túrámat a Makalawena strandon, lélegzetelállító volt… különösen azért, mert évekkel azelőtt túl beteg voltam ahhoz, hogy egy ilyen utazást megtegyek. Amikor odaértünk, elöntött a hála és az érzelmek. Azért forgattam ezt a videót, hogy megosszam veletek a pillanatot: