Milyen ételeket érdemes kerülni a GERD esetén?

Kérdezze meg a szakértőket

Milyen ételeket kell kerülnie a GERD tüneteinek kordában tartásához?

Az orvos válasza

Betegeink gyakori kérdése, hogy a savas ételek súlyosbítják-e a GERD-t. Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek azt mutatnák, hogy a savas ételek károsak a GERD-ben. Ennek ellenére érdemes elhagyni a savas italokat, ha tüneteket okoznak.

Egyes élelmiszerek csökkentik a nyomást a nyelőcső alsó végének izomzatában, ami megakadályozza, hogy a sav visszafolyjon a gyomorból és a nyelőcsőbe, és ezáltal rontja a sav visszafolyását. Ezek közé tartoznak a sok zsírt, borsmentát és csokoládét tartalmazó ételek.

Egyes élelmiszerek lassítják a gyomor kiürülését, így több sav marad a gyomorban a visszatorlódáshoz. Ezek az ételek elsősorban sok zsírt tartalmazó élelmiszerek, például sült ételek.

Egyes élelmiszerek serkentik a gyomor savkiválasztását, így több sav van a regurgitációhoz. Ezek az élelmiszerek közé tartozik a koffein és az alkoholtartalmú italok.

Az élelmiszerek regurgitációra gyakorolt ​​lehetséges káros hatása ellenére nem világos, hogy az étrendi változtatások mennyire hatékonyak a GERD tüneteinek kezelésében. Sok orvos csak azt javasolja, hogy a betegek maradjanak távol az olyan ételektől, amelyek súlyosbítják a tüneteiket.

• Mik azok az ételek, amelyek a köszvény fellángolását okozzák?
• No