Okai gurgulázó Stomach

okai gurgulázó gyomor katalógusa

1. Hunger katalógusa

A dübörgő és morogtak zaj a szervezet módón emlékeztetné, hogy enni. A test érez éhséget és a gyomor ösztönözte akcióba, és elkezd kavarogni és a szerződés egy hallható nyom enni. Ha kihagyja étel és ital alkohol vagy kávé, a izgató hatások, a folyadékok ténylegesen növeli a zajszintet. Katalógusa

2. Bélrendszeri rendellenességek katalógusa

Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakran termel túlzott moraj hangok a gyomorból. További tünetek lehetnek a székrekedés vagy hasmenés. Stressz elindít egy fáklyát az IBS. Katalógusa

3. Az alváshiány katalógusa

A legtöbb ember nehezen kikapcsolja a munkánk, ha hazaértünk. Az eredmény az alváshiány és a stressz. Ez vezet át táplálkozás és az elhízás, amely szintén kiválthatja a fokozott gyomorsav dübörgő zajok. Katalógusa

4. Idegesség katalógusa

Mindannyian érezte a pillangók a gyomorban érzés közben ideges és szorongó pillanatok. Ez tovább növeli a gyomorsav és a hörgő. Kognitív átnevezésére az érzés a gödörbe a gyomor, mint a jele, hogy mindketten izgatott, és készen áll az előtte álló feladat. Tornázni, relaxáció és meditáció kezelni a stresszt, szorongást és az idegességet. Katalógusa

5. Étel-intolerancia

Élelmiszerek, mint a tejtermékek és a glutén gyakori kiváltó élelmiszer-intolerancia és a tünetek. A növekedés gyomorpanaszok és moraj A közös eredmény. Mivel a szervezet igyekszik megemészteni és feldolgozni ezeket az élelmiszereket, ingerlékenység, gáz- és görcsök okozhat. A legjobb ötlet az, hogy ne valami, hogy felborítja a gyomor. Katalógusa

6. Mozgásszegény életmód katalógusa

A testmozgás és a fizikai aktivitás serkenti az emésztést és növeli az anyagcserét. Ülő emberek több problémát tapasztalnak az emésztést és a bélmozgást, hogy vezethet székrekedés, görcsök és a felesleges moraj a gyomorból. Katalógusa

7. A szénsavas italok és gyorsételek katalógusa

Ez a két együttesen komoly egészségügyi problémákat okozhat, valamint a GI szorongást. A szén-termel felesleges gázt és savas is. Ezek az elemek generál egy csomó gáz, böfögés, morajló és szorongást. Adjuk hozzá a zsírt és egészségtelen tartalmát gyorsétterem, majd a végén az eredmény egyértelmű, hogy látni. A magas zsírtartalmú okoz emésztési zavar, gyomorégés, gyomorfájdalom, és hozzájárul a növekvő elhízási járvány. Katalógusa

8. Evés túl gyorsan katalógusa

Az emberek, akik esznek gyorsan hajlamosak ne rágja az ételt megfelelően. Ők is hajlamosak kapkodva le folyadékok és nyelési felesleges levegő. Mindkét tényező vezethet gyomorpanaszok, gáz, dübörgő és fájdalom is. Chew és enni lassan. Étkezés soha nem szabad a verseny, hogy befejezze. Katalógusa

9. GERD

Savas reflux vagy GERD az az állapot, ahol gyomor savas mosás vissza a nyelőcsőbe (élelmiszer-cső) és az eredményeket a különböző problémák. Ez az állapot okozza a mellkasi fájdalom, dübörög, és idővel okozhat a bélés a nyelőcső, hogy lebontják vagy még elő rákmegelőző sejtek (Barrett-nyelőcső). Katalógusa