Come faccio a sbarazzarsi di questa farfalla nel mio stomaco quando i ' sto cercando di dormire ?

Domanda
come faccio a sbarazzarsi di questa farfalla nel mio stomaco quando i ' sto cercando di sleep ?
ho appena avuto il mio bambino una settimana fa dopo che abbiamo ottenuto a casa dall'ospedale ho dormito bene la prima qualche notte all'improvviso la mia mente ha iniziato costantemente pensare e poi non riuscivo a dormire. Ogni volta che inizio a zona fuori a cadere un sonno questa farfalla nel mio stomaco sarebbe start up. così i havent ottenuto il sonno per 3 giorni. sono andato a cure urgenti, ma ho prescritto Xanax per l'ansia. Ho preso che la notte scorsa e aveva una buona notte di sonno. stasera ho provato a dormire alle 7 cuz il mio corpo era così stanco e tutto quello che ho ottenuto è stato farfalla nel mio stomaco di nuovo. cosa sta succedendo w mio corpo, ormoni o qualsiasi altra cosa. ho bisogno di aiuto. Voglio solo godermi la neonata e la famiglia e w non dormire io sono infelice. chiunque w questo problema prima?
mamma Risposte

Sì, ho avuto lo stesso problema, ho avuto il mio bambino su 3 gennaio, e di punto in bianco il mio stomaco had farfalle anche, vorrei cercare di dormire e non potevo, ho preso Xanax e mi sono rilassato, tutto ciò che è nella tua mente sta causando a sentirsi nervosi, con me i miei ormoni sono in tutto il luogo e il nostro corpo si adeguano a tutto, fino ad ora ho la nervi sono andati via perché io continuo a ripetermi di tutti i giorni andrà meglio, prendere il Xanax quando ne avete bisogno e dovrebbe iniziare lentamente a placarsi. Anche provare a prendere alcune vitamine che aiuti, specialmente vitamina D per l'ansia e la vitamina C. spero che questo ti aiuti.

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