Come si riduce il prolasso rettale?

Cos'è il prolasso rettale?

Il prolasso rettale è una condizione in cui l'ultima parte dell'intestino crasso (retto) esce dall'ano. Ciò può avvenire in uno dei seguenti tre modi:

L'intero retto esce dall'ano
Solo una parte del retto viene spinta attraverso l'ano
Il retto si è spostato dalla sua sede ma non fuoriesce dall'ano

Sebbene il prolasso rettale possa verificarsi in qualsiasi fase della vita, è più comune negli anziani che soffrono di stitichezza cronica. Inoltre, le donne di età pari o superiore a 50 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare prolasso rettale.

Quali sono le cause del prolasso rettale?

Il prolasso rettale può essere causato da uno dei seguenti motivi:

Indebolimento dei muscoli pelvici (i muscoli pelvici supportano il retto)
Costipazione cronica
Lesione al retto
Danni ai nervi
Fibrosi cistica (una malattia ereditaria che danneggia i polmoni, l'intestino e il pancreas)
Malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO)
Infezioni intestinali
Cattiva alimentazione
Diabete

Quali sono i sintomi del prolasso rettale?

Il prolasso rettale ti fa sentire che qualcosa fuoriesce dall'ano. Di solito, questo accade quando ti sforzi mentre defechi. Potresti riuscire a spingerlo da solo o potrebbe non entrare anche dopo aver provato a spingerlo (prolasso completo o a tutto spessore).

Altri sintomi di prolasso rettale includono:

Incontinenza fecale (perdita del controllo intestinale): Si verifica in 5-7 pazienti su 10 con prolasso rettale
Dolore nell'ano o nel retto
Sanguinamento dal retto: Il ritardo nel trattamento fa sì che il rivestimento interno del retto sviluppi ulcere che portano a sanguinamenti significativi.

Come tratti il prolasso rettale senza intervento chirurgico?

Il trattamento principale per il prolasso rettale completo e il prolasso rettale ricorrente è la chirurgia. Inizialmente, se non è grave, il medico può provare a risolverlo temporaneamente con una tecnica nota come "riduzione manuale del prolasso".

Quando solo il rivestimento interno (mucosa) del tuo retto esce dall'ano, il tuo medico ti istruirà su come eseguire l'autoriduzione del tuo prolasso rettale a casa. Per questo, devi applicare una leggera pressione sul retto per riportarlo nell'ano. È normale che il tuo retto sanguini leggermente durante la procedura.

Insieme alla tecnica di riduzione, il trattamento della causa del prolasso rettale (ad es. stitichezza) può aiutarti a ritardare o addirittura evitare l'intervento chirurgico. Chiedi al tuo medico cosa puoi fare.

Il tuo medico di solito ti consiglierà di farlo

Evita la stitichezza seguendo una dieta sana e un regolare esercizio fisico.
Prendi un ammorbidente per le feci per mantenere morbidi i movimenti intestinali.
Esegui esercizi di rafforzamento muscolare del pavimento pelvico.

Gli esercizi per il pavimento pelvico, come gli esercizi di Kegel, rafforzano i muscoli pelvici. Ecco come puoi farli:

Prova a stringere lentamente i muscoli del pavimento pelvico per tre secondi.
Ti sembrerà di sollevarli.
Quindi rilascia per tre secondi.
Fai questo 10 volte di seguito. Questo è un set.

Dovresti fare una serie di esercizi di Kegel due o tre volte al giorno. Se non riesci a eseguire una serie da 10 il primo giorno, inizia con una serie più piccola per quanto puoi tollerare e accumula gradualmente nel tempo.