Supratimas, kokius simptomus jums sukelia jūsų kūnas ir kodėl jis jums juos sukelia, gali būti tikrai išlaisvintas. Jei jau daugelį metų blogai jaučiatės, dažnai jaučiatės visiškai priblokšti ir kontroliuojami savo simptomų.
Bet tai neturi būti taip. Sukūriau savo Maisto ir nuotaikos dienoraštį suteikti jums įrankį, leidžiantį stebėti viską, kas patenka į jūsų kūną, ir kokius simptomus jūsų kūnas jums suteikia mainais.
Toliau paaiškinsiu, kaip jį naudoti ir kodėl tai gali būti tokia naudinga jūsų sveikatos atkūrimo dalis. Jį taip pat gali naudoti jūsų gydytojas arba praktikuojantis gydytojas, kad galėtų stebėti jūsų pažangą.
Pin115 akcijos
Per didelis druskos vartojimas kenkia net jūsų žarnyno mikrobiotai
Druskos yra visose mūsų lėkštėse – duonoje, kumpyje, sūryje ir beveik visuose perdirbtuose maisto produktuose. Esame linkę viršyti rekomenduojamą natrio suvartojimo per dieną kiekį, kuris, pasak Pasau
Viduržemio jūros dieta:kodėl ji būtų naudinga pagyvenusiems žmonėms?
Mityba atlieka esminį vaidmenį mūsų bendrai ir mikrobiomų sveikatai, o vyresnio amžiaus žmonės yra ypač pažeidžiami dėl su amžiumi susijusių sveikatos komplikacijų, kurios gali būti susijusios su jų m
Vaistai, tokie kaip Viagra, gali sumažinti storosios žarnos vėžio riziką
Vaistai, tokie kaip Viagra, gali sumažinti storosios žarnos vėžio riziką Naujas Švedijos tyrime nustatyta, kad tokie vaistai kaip Viagra gali padėti išvengti gaubtinės žarnos vėžio vyrams ir pagerinti
