Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Ananasų, kaip sumažinti pilvo riebalų

Ananasų gali priploti savo pilvuką, užkirsti kelią skrandžio pūtimo ir padėti jūsų organizmui deginti keletą papildomų kalorijų. Ananasų yra maistinių medžiagų turtingi vaisių, kurių sudėtyje yra vitamino C, mangano, tiamino, vario, ląstelienos ir vitamino B-6. Be to, ananasų yra vienas labai svarbus fermentą: Bromelain, kurio yra stiebo ir, kaip apibrėžta ananasų sulčių. Šis fermentas metabolizes baltymų, prisidedant prie naudos sveikatai, įskaitant vienodesnį pilvo.
Skrandžio pūtimas
Bromelain virškina baltymus, kurios pagalba mažinant rėmuo ar skrandžio. Pasak Merilendo universiteto, vienas gyvūnas tyrimas atskleidė, kad Bromelaina anketa antibakterinių savybių padeda kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis viduriavimą. Preliminarūs tyrimai rodo, bromelinas būtų veiksminga gydant žarnyno sutrikimus. Atleidimas nuo skrandžio sąlygomis gali gaminti mažiau išpūstą pilvą ir lieknas juosmuo.
Uždegimas
Ananasų yra virškinimo fermentų derinys, kuris mažėja uždegimas ir pabrinkimas, kaip pranešė Kalifornijos universiteto San Diege. Skausmas ir uždegimas, kurį sukelia traumos, įskaitant operacijos, artrito ar sporto traumų, yra sumažinama, kai bromelinas suvartojama. Šis svarbus fermentų pagalba gydant ir regeneruojant virškinimo pamušalas iš skrandžio. Pilvo riebalai gali būti supainioti su vandens susilaikymas ir skrandžio išsiplėtimą nuo uždegimo žarnyno. Ananasų padeda palengvinti šį uždegimą, dėl kurio laižytis, plonesni atrodo.