
Ingrediënten:
-2 tl balsamico azijn
-1 kleine zoete ui gepeld en in blokjes gesneden
-1 stengel bleekselderij in blokjes gesneden
-8 middelgrote tomaten gezaaid en in vieren gesneden
-12 ounce pot geroosterde rode paprika's uitgelekt en in blokjes gesneden
-3 kopjes natriumarme vegetarische bouillon
-1 el rode wijn
-1/2 kop gehakte verse basilicumblaadjes
-1 kopje amandelmelk
- Scheutje kokosmelk
-Snufje zout en peper naar smaak
-Voor warmte kun je chilipepervlokken toevoegen
1. Fruit de gesnipperde uien en bleekselderij in Instant Pot® met de balsamicoazijn en ongeveer 2 el van de groentebouillon gedurende ongeveer 5 minuten, of tot de uien glazig worden.
2. Voeg tomaten toe en bak 3 minuten, of totdat de tomaten beginnen af te breken.
3. Voeg geroosterde rode paprika's, de rest van de bouillon, rode wijn, 1/4 kopje basilicum, zout en peper toe aan de pot. Sluit het deksel en kook onder hoge druk gedurende 7 minuten onder hoge druk. Snel loslaten wanneer de timer afloopt.
4. Voeg amandelmelk toe en roer, breng het mengsel dan over in een blender en mix tot een glad mengsel.
5. Garneer met meer basilicum en een scheutje kokosmelk.
Aangepast van @instapotrecipes
Inflammatory Bowel Disease (IBD) Dieet:te eten voedingsmiddelen, te vermijden voedingsmiddelen
Wat te eten als ontbijt op SCD (dat is zuivel- en eivrij)
Wat moet u niet doen als u aambeien heeft?
Zwarte kinderen minder geneigd om medicijnen te krijgen voor maagpijn in ER:Studie
Medicijnen voor de behandeling van kanker die is uitgezaaid naar botten
Oorzaken van gastro-intestinale bloedingen in de slokdarm
Grote foto:een genezingsplan ontwerpen
Dit is een serie gastberichten van Matt Robinson, coach bij spijsverteringsziekten bij Natuurlijke spijsverteringsgenezing . Dit is het derde bericht in onze Big Picture-serie. (Lees Post One en Po
Zaltrap goedgekeurd voor gevorderde colorectale kanker
Laatste kankernieuws Je hoeft geen roker te zijn om longkanker te krijgen Vooruitgang op het gebied van algehele achteruitgang van longkanker Op het immuunsysteem gebaseerde medicatie bestrijdt endom
Creatininebloedonderzoek (normaal, laag, hoog)
Creatinine is een redelijk betrouwbare indicator van de nierfunctie gebleken. Waarom wordt het creatininegehalte in het bloed gecontroleerd? De nieren houden het creatinine in het bloed op een normaa