Hvordan så? "Å være sulten gjør du tror mindre og handle mer på intuisjon," sier studie forfatteren Denise de Ridder, Ph.D., en psykologiprofessor ved Universiteit Utrecht. Når du står overfor en komplisert avgjørelse som ikke har en klar rett og galt svar, gå med magefølelsen kan vise seg bedre enn delibera, sier de Ridder.
Men det betyr ikke at du bør rask hele dagen for å være et geni på jobben din. Det fungerer bare med harde beslutninger som har uforutsigbare resultater, som å kjøpe et hus, sier de Ridder. At skillet kan også forklare hvorfor du noen ganger gjøre tvilsomme valg når du er sulten-som å tilbringe $ 70 på snacks på matbutikken når du bare stoppet for melk. Det bonehead trekk er en enkel avgjørelse, sier de Ridder.
Så neste gang du veier en veldig vanskelig valg, som et jobbtilbud, bør du vurdere å tenke over det første om morgenen og lytte til magefølelsen din. Det kan være klokere enn alle de pro-con lister i verden.
Hva du bør spise hvis du har pankreatitt
Foruten å lage insulin, hormonet kroppen din bruker for å regulere blodsukkeret, produserer en sunn bukspyttkjertel enzymer som hjelper kroppen din med å fordøye og utnytte maten du spiser. Hvis buks
SCD Food Cravings:Er du gal eller prøver kroppen din å fortelle deg noe?
Har du noen gang tatt et skudd honning? Eller spist en halv krukke mandelsmør? Hva med slikket salt av hånden? Stoppet ansiktet ditt med så mye frukt at du ble syk? Tidligere har jeg gjort alt ove
Gleden og smerten til Mala Xiang Guo
Mala Xiang Guo – en av matmotene som mange av oss har lært å kjenne og elske. Den varme og krydrede godheten som gir en krydret, prikkende og bedøvende følelse til smaksløkene våre, er bokstavelig tal
