Ja, vi vet alle disse reklamene som "ros" forskjellige flaske vann merkevarer, lovende en passe kroppen. Alle har forskjellig smak, beriket med "sunne næringsstoffer" som vil gi deg en perfekt kropp linje. Virkelig?
Det du sannsynligvis ikke vet er at butikk-kjøpte vann er faktisk lastet med kunstige søtstoffer som forårsaker mer skade enn godt for kroppen din.
I stedet for å kjøpe en annen flaske med vann, prøv vår hjemmelagde vitamin drink for å oppdatere deg selv. Det er ikke bare en vanlig forfriskende drink, er det helt naturlig og sunt, perfekt for en komplett kropp rens, ideelt for de som ønsker å gå ned i vekt og forbedre fordøyelsen
Ingredienser:.
Forberedelse:
ikke fjern noen av ingrediensene, som deres peeling er høy i sunne næringsstoffer, men sørg for at maten du bruker er 100% økologisk. Skjær agurk og sitron i skiver, og legg skivene i en krukke. Tilsett resten av ingrediens og hell i vannet. Hold detox vann i kjøleskapet og la den hvile i 8 timer. Ikke glem å røre det en gang i blant.
Hver av ingrediensene har positiv effekt på tarmfunksjonen og stimulerer fordøyelsen, eliminere gift buildups i kroppen.
Lemon er godt kjent for sitt høye innhold av vitamin C. det stimulerer mange viktige funksjoner i kroppen i forbindelse med avrusning prosessen.
Agurk er 90% vann. Det stimulerer frigjøring av stoffer som er ansvarlige for detox prosessen.
Ginger opprettholder glykemisk indeks. Det lindrer også kramper og hjelper i behandling av smerter i kroppen.
Mint spiller en viktig rolle i fettforbrenningen, stimulerer eliminering av giftstoffer, og det er effektiv i behandling av magesmerter.
Sædmikrobiom avslørt med RNA -sekvensering
En ny studie rapporterer den første noensinne detaljerte beskrivelsen av det menneskelige sædmikrobiomet, ved bruk av nyere RNA -sekvenseringsteknikker som er i stand til å skille mellom sæd -RNA og b
Hvorfor trenger jeg en koloskopi?
Folk har hørt nok skrekkhistorier om koloskopier til å fylle et Halloween -hjemsøkt hus. Selv om du ikke er gammel for å ha hatt en, du har sikkert hørt om dem. Så, hvis de er så slitsomme, hvorfor
Plantebaserte dietter forbedrer hjertehelsen via tarmmikrobiomet
En ny studie publisert i februar 2020 i Journal of American College of Cardiology rapporterer at et redusert inntak av animalsk mat og et kosthold basert på planter kan resultere i en lavere risiko
