Yoga para uma melhor digestão
Problemas digestivos estão se tornando cada vez mais comuns nos Estados Unidos. Aproximadamente 60 a 70 milhões de americanos sofrem de doenças digestivas de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, para não mencionar os outros milhões que toleram queixas gastrointestinais leves periodicamente o
A diferença entre gripe sazonal e gripe estomacal
As pessoas muitas vezes confundem a gripe sazonal e a gripe estomacal. Embora seus nomes sejam semelhantes, na verdade são duas doenças completamente diferentes e não relacionadas. A gripe é causada pelo vírus influenza e os sintomas envolvem principalmente o trato respiratório superior. A gripe est
Exercícios de Kegel para homens:benefícios
O que são os exercícios de Kegel para homens? Os exercícios de Kegel consistem em contração repetida e realização dos músculos e são um bom exercício para incontinência. Os exercícios de Kegel ou exercícios musculares do assoalho pélvico consistem na contração e realização repetidas dos múscul
Bactéria intestinal ligada a músculos mais fortes em pessoas mais velhas
Um novo estudo ousado sugere que a força muscular em adultos mais velhos pode ser maior devido a, em parte, mecanismos envolvendo bactérias intestinais. p As bactérias intestinais estão relacionadas à massa muscular e à função física, em uma relação chamada eixo músculo-intestino, que foi estudado