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. Inflamação ou ruptura dos músculos do estômago

Se o atleta retorna ao treinamento antes da lesão é permitido para curar, em seguida, a inflamação pode ocorrer


Os sintomas incluem:

  • ternura e inflamação em uma área do músculo reto abdominal (geralmente na parte inferior).
  • a súbita dor aguda nos músculos abdominais, o que indicaria uma ruptura.
  • um aumento na dor quando os músculos abdominais são contratados por exemplo, fazendo uma crise de estômago.


    O que o atleta pode fazer sobre isso?

  • descansar até que não há dor.
  • use um retentor de calor e aplicar calor, por exemplo, com uma garrafa de água quente (após as primeiras 48 horas no caso de uma ruptura suspeita).
  • Veja profissional lesão esportiva que pode aconselhar sobre a reabilitação.


    O que pode um especialista em lesões desportivas ou médico fazer?

  • prescrever anti-inflamatórios, por exemplo ibuprofeno.
  • Use ultra-som e tratamento a laser.
  • prescrever um programa de reabilitação integral para evitar uma nova lesão.
  • Dar-lhe uma injeção de esteróides se houver inflamação do tendão seguido pelo repouso durante 2 semanas.
  • Operar se é ruim o suficiente por tempo suficiente.


    Se você descansar, logo que haja sinal de lesão, então ele não deve levar mais do que um par de semanas para curar. Caso tenha rompido o músculo o tempo de cura vai depender de quão ruim a estirpe é.

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