Как остановить спазмы желудка?

Как остановить желудочные спазмы?

Большинство желудочных спазмов легкие и проходят сами по себе с помощью мер по уходу за собой.

Попробуйте выполнить следующие действия по домашнему уходу, чтобы облегчить желудочные спазмы

• Достаточно отдыхайте.
• Пейте много воды или другой прозрачной жидкости.
• Избегайте твердой пищи в течение первых нескольких часов.
• Если судороги сопровождаются рвотой, подождите шесть часов, а затем съешьте небольшое количество пищи, например крекеров, риса или яблочного пюре.
• Избегайте молока, сыра, йогурта и других молочных продуктов.
• Избегайте таких продуктов и напитков, как
  • Цитрусовые продукты
  • Продукты с высоким содержанием жиров
  • Жареная или жирная пища
  • Томатные продукты
  • Кофеин
  • Алкоголь
  • Газированные напитки
• Антациды могут быть полезны при изжоге или расстройстве желудка, которые могут сопровождаться судорогами.
• Не принимайте лекарства без согласия врача.

Эти шаги также могут предотвратить спазмы желудка

• Соблюдайте сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки.
• Ограничьте потребление продуктов, вызывающих газообразование.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Ешьте чаще небольшими порциями.
• Пейте много воды каждый день.
• Мойте руки перед едой или приготовлением пищи.
• Не переедайте и не ешьте прямо перед сном.
• Ешьте много фруктов и овощей.
• Избегайте продуктов с истекшим сроком годности или неправильно хранящихся продуктов.
• Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергию.
• Снижайте уровень стресса и беспокойства, чтобы предотвратить судороги.

Что такое спазмы желудка?

Спазмы желудка — это циклические сокращения мышц кишечника, вызывающие боль. Это неспецифический симптом, который относится к боли в любом месте в области живота. Органы брюшной полости включают желудок, тонкую кишку, толстую кишку, печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, и любое нарушение в этих органах может вызывать боль. Большинство спазмов желудка не являются серьезными и лечатся домашними средствами. Однако судороги, длящиеся длительное время, нуждаются в консультации с врачом.

Каковы распространенные причины спазмов желудка?

Некоторые из наиболее распространенных причин желудочных спазмов

• Пищевое отравление: Употребление пищи, зараженной микроорганизмами, вызывает пищевое отравление. Это приводит к желудочным спазмам, тошноте, рвоте, диарее и лихорадке.
• Вирусный гастроэнтерит: У больных вирусным гастроэнтеритом часто возникают судороги, сопровождаемые тошнотой, рвотой и диареей. Другие симптомы включают
  • Мышечные боли
  • Головные боли
  • Субфебрильная температура
• Он заразен и легко передается другому человеку.
• Пищевая аллергия: Аллергия на определенные продукты может вызвать спазмы желудка. К наиболее распространенным продуктам, вызывающим аллергию, относятся
  • Моллюски
  • Орехи
  • Рыба
  • Яйца
  • Молоко
  • Арахис
• Пищевая непереносимость: Продукты, которые могут раздражать пищеварительную систему или которые трудно перевариваются, могут привести к пищевой непереносимости. Непереносимость лактозы или непереносимость молочных продуктов и непереносимость глютена являются наиболее распространенными видами пищевой непереносимости. Употребление большого количества продуктов, связанных с непереносимостью, может вызвать проблемы.

Другие причины желудочных спазмов включают

• Газ
• Расстройство желудка
• Воспалительное заболевание кишечника
• Непроходимость кишечника
• Осложнения, связанные с беременностью
• Опухоли
• Вирусная инфекция
• Отравления
• Ишемический колит (воспаление внутренней оболочки толстой кишки)

Когда следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если у вас

• Проблемы со стулом
• Кровь в рвотных массах
• Боль в груди, шее или плече
• Внезапная острая боль в животе
• Затрудненное дыхание
• Боль в животе
• Боль при мочеиспускании
• Лихорадка

• Ранние признаки и симптомы хантавирусного легочного синдрома (HPS)
• Спайки в брюшной полости (рубцовая ткань в брюшной полости)