Специалисты Панама-Сити по ГЭРБ:что такое изжога и как ее лечить

Это никогда не бывает комфортным ощущением. В одну минуту ты хорошо себя чувствуешь, а затем следующий, твой рот кислый на вкус, и твоя грудь горит. Симптомы изжоги могут варьироваться от легких до очень неприятных. Есть несколько симптомов, связанных с изжогой, и столько же причин. Мы глубоко копаемся в ожоге, чтобы помочь вам понять и избежать его, когда это возможно.

Что такое изжога?

Изжога доставляет дискомфорт, часто чувство жжения в груди за грудиной. Иногда он может попасть в горло или даже в нос. Обычно это симптом основного состояния, такого как кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Также часто бывает изжога во время беременности. Наряду с жжением, вы можете почувствовать кислый или кислый привкус в задней части горла. Обычно это происходит из-за того, что вы съели, или из-за того, что вы ложитесь вскоре после еды.

Что вызывает изжогу?

Изжога возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Желудок приспособлен для обработки пищеварительных соков, но пищевод состоит из гораздо более уязвимой ткани. Это вызывает чувство жжения при контакте с желудочной кислотой.

Существует несколько различных способов вывода желудочного сока из желудка. Как уже упоминалось выше, ГЭРБ и кислотный рефлюкс - два известных состояния, которые могут привести к изжоге. Кислотный рефлюкс - это когда мышечный лоскут между пищеводом и желудком, называется пищеводным сфинктером, расслабляется, когда этого не следует делать. Когда это происходит, желудочная кислота может проникнуть через лоскут в пищевод. Еще одна причина изжоги - грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - это состояние, при котором часть желудка выпячивается через отверстие в диафрагме и попадает в грудную полость. позволяя желудочной кислоте выйти.

Как лечить изжогу?

Если у вас изжога, вы хотите обсудить варианты со своим врачом. Многие изменения образа жизни и домашние средства могут исправить симптомы изжоги, но в некоторых случаях могут потребоваться лекарства. Что вы можете делать дома:

• Избегайте триггерных продуктов. Скорее всего, вы сможете определить, какие продукты вызывают изжогу и ее симптомы обостряются. Вы можете начать контролировать изжогу, если откажетесь от этих продуктов.
• Носите свободную одежду. Тесная одежда давит на живот, которые могут вызвать появление или усиление симптомов изжоги.
• Прекратите есть, когда вы насытились. Переедание может вызвать симптомы изжоги. Вместо того, чтобы есть три больших приема пищи, попробуйте есть четыре или пять небольших приемов пищи в течение дня.
• Худеть. Ожирение может увеличить риск изжоги из-за избыточного веса в области живота. Если у вас избыточный вес, потеря веса и поддержание здорового веса может снизить риск изжоги.
• Избегайте алкоголя и курения. Как алкоголь, так и курение влияют на функциональность сфинктера пищевода. Избегание того и другого поможет облегчить изжогу и ее симптомы.
• Не ешьте перед сном. Лучше всего съесть последний прием пищи за несколько часов до того, как вы планируете лечь и спать. Оставляя время между приемом пищи и отходом ко сну, вы даете своему организму возможность переварить последний прием пищи, а не ложитесь спать с полным желудком.
• Поднимите голову и грудь в постели. Сон на клин или опору в постели может помочь снизить риск изжоги во время сна. Избегайте использования стопки подушек, но постарайтесь поднять голову и грудь над ногами.
• Поговорите со своим врачом о лекарствах. Есть несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, и рецептурных, которые помогают контролировать изжогу. Ваш врач может прописать один или несколько из них, чтобы облегчить симптомы.

Изжога может показаться обычным симптомом, но его эффекты могут существенно повлиять на вашу повседневную жизнь. Поговорите с нашей командой экспертов в Центре болезней органов пищеварения, чтобы узнать, как мы можем помочь облегчить ваши симптомы и улучшить качество вашей жизни.

• Панама,
• Марианна,