Мультиварка абсолютно необходима для моего образа жизни. Это позволяет мне покупать очень дешевые куски мяса, такие как ростбиф, и медленно готовить их до совершенства (экономя деньги).
Однако с его помощью можно приготовить невероятные ужины всего за 15 минут работы… если я планирую заранее.
Одним из моих фаворитов является жаркое из цыпленка с запеченной в лимоне цветной капустой, и поверьте мне, вам захочется приготовить это завтра:
Жаркое…
Проснувшись утром, натрите сухой морской солью, петрушкой, паприкой и черным перцем со всех сторон жаркое и добавьте его в мультиварку. . Нарежьте лук и добавьте его поверх жаркого. Затем сбрызните жаркое 1 чашкой оливкового масла и включите медленноварку на 8 часов. Вода не нужна.
Через восемь часов разделите мясо вилкой и ножом на части, чтобы оно смешалось с соусом, который образовался на дне, и допейте еще один раз. час в мультиварке — на этот раз на максимальной.
Цветная капуста…
Разогрейте духовку до 400°F, отделите соцветия от кочана цветной капусты и разложите их на противне. В отдельной миске смешайте сок одного лимона, 1/2 стакана оливкового масла, черный перец, морскую соль и 2 зубчика чеснока (мелко нарезанного) и равномерно сбрызните им соцветия. Выпекайте их около 25 минут, пока соцветия не начнут подрумяниваться – ПОТРЯСАЮЩЕ!
ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы новичок и у вас все еще есть симптомы желудочно-кишечного тракта, откажитесь от лука и замените его другим овощем, который вы можете переносить, подойдет даже морковь.
P.S. - Оставляйте любые крутые модификации, которые вы попробуете, в комментариях ниже. Экспериментируйте!
Прежде чем принимать кальций при диарее
Хотя нет никаких исследований, подтверждающих, что прием кальция помогает облегчить хроническую диарею при СРК, в онлайн-группах поддержки СРК имеется множество историй успеха. Прежде чем следовать эт
Как управлять своей жизнью при синдроме раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника — это хроническое заболевание. Его причина неизвестна. Давайте поговорим о том, как держать его на привязи. Что такое синдром раздраженного кишечника? Синдром раздраж
Неалкогольная жировая болезнь печени:что вам следует знать
Последнее обновление:12 апреля 2021 г. Термин «заболевание печени» охватывает множество различных состояний, включая гепатит, рак печени, жировую болезнь печени и генетические состояния, такие как ге
