Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Stomach Knowledges >> Уход за Желудок

Почему диета с низким содержанием FODMAP перестает работать

На этой неделе в #AskADietitian мы рассказали, почему диета с низким содержанием FODMAP иногда перестает работать!

Это может быть НАСТОЛЬКО разочаровывающим — но не волнуйтесь — есть много способов вернуться в нужное русло! Работа с диетологом, чтобы индивидуализировать уход и разобраться в сути ваших проблем. Работайте с одним из наших сотрудников сегодня!

Посмотрите короткое видео прямо сейчас!

Основные причины, по которым диета с низким содержанием FODMAP перестает работать

  1. Стресс
  2. Изменения в состоянии кишечника.
  3. Слишком долгое пребывание на этапе исключения.
  4. Гормональные изменения/менструальный цикл
  5. Сон
  6. Упражнение
  7. Смена лекарств

Получение помощи при проблемах с пищеварением

В конечном счете, диета с низким содержанием FODMAP является сложной задачей. Работа с диетологом, особенно когда у вас возникают проблемы с определением ваших симптомов, может быть СУПЕРполезной. Мы можем индивидуализировать ваши рекомендации по питанию в соответствии с вашими симптомами и действительно убедиться, что вы контролируете ситуацию при соблюдении диеты с низким содержанием FODMAP!

Если вы готовы взять на себя ответственность за свои симптомы СРК, поработайте с одним из наших диетологов СРК — мы находимся в Калгари, Альберта, но также предоставляем виртуальные консультации для тех, у кого СРК или кто хочет поработать над своим здоровьем кишечника! Посетите диетолога сегодня.