3 otázky, ktoré by ste si mali položiť predtým, ako začnete s diétou SCD

Ručné písanie odpovedí na tieto otázky je lepšie ako písanie, ale ešte lepšie zanechajte svoje odpovede v sekcii komentárov nižšie, aby ste sa o 6 mesiacov mohli vrátiť a aktualizovať ich.

1: Ako zdravý sa cítim počas priemerného dňa? Podrobne opíšte svoje fyzické vlastnosti vrátane bolestí, nepríjemností a potešení, potom opíšte svoj duševný stav vrátane emócií a úrovne energie.

2: Teraz predstierajte, že o 6 mesiacov máte priemerný deň, chceli by ste zmeniť vyššie uvedený popis? Ak áno, napíšte si svoj ideálny priemerný zdravotný deň za 6 mesiacov.

3: Moment pravdy, čo si myslíš, že to bude trvať, kým sa dostaneš z toho, ako sa cítiš teraz (otázka 1) na to, ako sa chceš cítiť (otázka 2)? Ak to neviete, skúste si urobiť zoznam všetkých akcií, ktoré robíte alebo o ktorých uvažujete a ktoré by mohli viesť k vášmu ideálnemu priemernému zdravotnému dňu.

Chcete sa o 6 mesiacov cítiť presne tak, ako ste sa cítili dnes?

Albertovi Einsteinovi sa pripisuje nasledujúca definícia šialenstva:„Robenie tej istej veci znova a znova s ​​očakávaním rôznych výsledkov.“

Ak ste pripravení vyskúšať niečo nové na nápravu vašich zdravotných problémov, prečo neskúsiť na 30 dní špecifickú sacharidovú diétu? Čo najhoršie sa môže stať – stále sa cítite ako dnes? Čo je najlepšie, čo sa môže stať?

Ak si myslíte, že SCD by vám mohlo pomôcť a chcete začať hneď, stiahnite si bezplatnú príručku, ktorá popisuje každý krok!

• Bude pre vás diéta SCD fungovať? Tu je návod, ako to zistiť...
• Christina z organicky autoimunitnej povahy