Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

3 kroky na ovládnutie vzplanutia hnačky

„Stop, drop, and roll!!!“

To je to, čo by ste mali urobiť, ak sa niekedy zapálite.

Ale čo svetlice?

Čo máme robiť, keď nás horí zápal a hnačka neprestane?

V tomto videu zdieľam 3 veci, ktoré môžete urobiť práve teraz, aby ste prevzali kontrolu nad vzplanutím a zastavili hnačku.

V dobrom zdraví

– Jordánsko

P.S. – Čo vám funguje počas vzplanutia? Dajte mi vedieť v sekcii komentárov nižšie.