Žalúdočné kŕče sa môžu pohybovať od miernej bolesti až po silnú, bodavú bolesť.
Bežné príčiny žalúdočných kŕčov zahŕňajú konzumáciu potravín, ktoré môžu dráždiť váš žalúdok, zápchu, otravu jedlom alebo žalúdočnú infekciu. Ľudia, ktorí majú úzkosť, môžu tiež vyvinúť žalúdočné kŕče.
Tehotné osoby môžu pociťovať kŕče v žalúdku, keď plod rastie. Menštruačné kŕče sú tiež veľmi časté, hoci v skutočnosti prebiehajú v maternici.
Niekedy sú kŕče žalúdka neustále. V tomto prípade môže byť príčinou chronické ochorenie tráviaceho traktu, napríklad ochorenie dráždivého čreva.
Väčšina žalúdočných kŕčov zmizne sama od seba v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Zmena toho, čo jete, a užívanie voľnopredajných liekov vám môže pomôcť s príznakmi, kým sa zotavíte.
Niektoré žalúdočné kŕče môžu vyžadovať lekársku pomoc. Mali by ste sa obávať žalúdočných kŕčov, ak trvajú týždeň alebo dlhšie alebo sú také silné, že nemôžete fungovať, alebo ak máte aj príznaky ako horúčku alebo krv vo zvratkoch alebo stolici.
Vírusové a bakteriálne infekcie žalúdka sa často označujú ako „žalúdočná chrípka“. Bežné vírusy, ako je norovírus, sa ľahko prenášajú z človeka na človeka. Bakteriálne infekcie sa môžu prenášať cez kontaminované potraviny alebo vodu.
Symptómy sa zvyčajne zlepšia do niekoľkých dní s odpočinkom a pitím veľkého množstva vody. Ale ak máte horúčku nad 100,4 ° F, nemôžete držať žiadne jedlo alebo nápoje alebo sa vaše príznaky nezlepšujú, navštívte svojho lekára. Môžete byť dehydrovaný a v nemocnici potrebujete IV tekutiny alebo antibiotiká.
Otrava jedlom je spôsobená konzumáciou kontaminovaných potravín. Jedlo môže obsahovať baktérie, ktoré spôsobujú infekciu (ako baktérie, vírusy, parazity) alebo toxíny vytvorené baktériami.
Príznaky otravy jedlom sa môžu objaviť niekoľko hodín alebo dní po požití kontaminovaného jedla alebo vody.
Väčšina prípadov otravy jedlom sa zlepší do niekoľkých dní. Medzitým liečte svoje príznaky odpočinkom a pitím veľkého množstva vody. Antibiotiká sú zriedka potrebné.
Ale ak máte horúčku nad 100,4 ° F, nemôžete držať žiadne jedlo alebo nápoje alebo sa vaše príznaky nezlepšujú, navštívte lekára. Môžete byť dehydrovaný a musíte ísť do nemocnice po IV tekutiny.
Prečo mám kŕče v žalúdku?
„Hoci môže byť trochu pohodlné diskutovať, zdieľanie vašej nedávnej histórie pohybu čriev môže byť dôležité pri zisťovaní príčiny žalúdočných kŕčov. Máte hnačku alebo máte zápchu alebo máte stolicu úplne v norme?“ -DR. Ben Hagopian
Príznaky potravinovej citlivosti sa vyskytujú po tom, čo zjete jedlo, s ktorým si vaše telo nevie dobre poradiť. Potraviny a nápoje, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou dráždia žalúdok, zahŕňajú mastné a sladké jedlá, sýtené a kofeínové nápoje a alkohol.
Niektorí ľudia sú citliví na lepok, čo je bielkovina nachádzajúca sa v pšenici.
Niekedy sa môže stať, že určité jedlo nebudete môcť tolerovať vôbec. V tomto prípade máte „potravinovú intoleranciu“. Najčastejšou potravinovou intoleranciou je intolerancia laktózy. Ľudia s intoleranciou laktózy nie sú schopní úplne stráviť laktózu, čo je forma cukru, ktorá sa nachádza vo väčšine mliečnych výrobkov.
Príznaky spojené s citlivosťou na potraviny zvyčajne časom vymiznú samé od seba alebo sa dajú zvládnuť voľnopredajnými liekmi (ako sú antacidá). Ak si nie ste istí, aké jedlo dráždi váš žalúdok, vinníka vám môže pomôcť identifikovať potravinový denník.
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je bežná, chronická porucha čreva (predovšetkým hrubého čreva), ktorá spôsobuje bolesť brucha a zmeny v pohybe čriev.
IBS je chronické ochorenie, čo znamená, že symptómy trvajú mesiace alebo roky (hoci symptómy zvyčajne prichádzajú a odchádzajú v priebehu času).
Váš lekár prediskutuje vašu diétu, aby zistil, či nejaké potraviny alebo nápoje spúšťajú vaše príznaky, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Môžu odporučiť vlákninové doplnky, pravidelné cvičenie, ako je chôdza alebo joga, a spôsoby, ako zvládať životné stresy (vrátane dostatku spánku).
Ak tieto príznaky nezvládnu, váš lekár vám môže predpísať lieky.
Možnosti zahŕňajú antispazmodiká (na bolesti brucha a kŕče), probiotiká, antibiotiká alebo dokonca antidepresíva na liečbu úzkosti alebo depresie.
Veľmi časté sú menštruačné kŕče. Tie sa vyskytujú v maternici, ktorá sa nachádza v podbrušku. Vyvíjajú sa, keď sa maternica sťahuje, aby zbavila výstelky. Kŕče zvyčajne začínajú 2 dni pred začiatkom menštruácie a trvajú 1 až 3 dni po nej. Niektoré ženy majú počas menštruácie aj žalúdočnú nevoľnosť.
Menštruačné kŕče sa liečia voľne predajnými nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID), ako sú Advil a Naproxen. Príznaky môžete zmierniť aj cvičením a položením vyhrievacej podložky na spodnú časť brucha.
V niektorých prípadoch môžu byť menštruačné kŕče príznakom vážnejšieho problému, ako je endometrióza alebo myómy. Ak sú vaše menštruačné kŕče také silné, že narúšajú vaše každodenné fungovanie, alebo ak sa vyskytujú pravidelne (nielen keď máte menštruáciu), navštívte svojho lekára.
Každý niekedy mal zápchu. Zápcha je, keď stolica stvrdne, čo sťažuje pohyb čriev.
Zápchu môžete mať z mnohých dôvodov. Možno nejete dostatok vlákniny alebo nepijete dostatok vody. Necvičenie a zastavenie pohybu čriev môže tiež spôsobiť zápchu.
Možno budete musieť jesť viac potravín bohatých na vlákninu (ako je ovocie a zelenina), piť viac vody, začať pravidelne cvičiť. Pomôcť môže aj vytvorenie „črevného rozvrhu“ – čas každý deň, keď sa pokúšate o pohyb čriev. Zápchu môžete zmierniť aj voľnopredajnými liekmi, ako sú zmäkčovače stolice a preháňadlá.
Navštívte svojho lekára, ak zápcha trvá dlhšie ako pár týždňov a nezlepšuje sa domácou liečbou. Niekedy je zápcha príznakom vážnejšieho stavu, ako je rakovina hrubého čreva, takže ju neignorujte.
Nie je nezvyčajné zažiť žalúdočné kŕče, keď ste nervózni. Toto sa niekedy označuje ako „nervový žalúdok“. Úzkosť môže spôsobiť kŕče žalúdka a tiež hnačku alebo zápchu.
Techniky ako hlboké dýchanie, meditácia a cvičenie môžu pomôcť žalúdočným kŕčom súvisiacim s úzkosťou. Navštívte svojho lekára alebo odborníka na duševné zdravie, ak vaša úzkosť ovplyvňuje váš každodenný život alebo máte záchvaty paniky (epizódy intenzívneho strachu, pri ktorých sa cítite nekontrolovateľne, zadýchate sa atď.).
Tehotenské kŕče sú často opísané ako pocity ťahania na jednej alebo oboch stranách brucha. Tieto kŕče sú spôsobené rozširovaním maternice, aby vytvorila priestor pre rastúci plod.
Vo väčšine prípadov sú mierne kŕče na začiatku tehotenstva, ktoré prichádzajú a odchádzajú, bežné a nie sú dôvodom na obavy.
V druhom trimestri môžete pociťovať bolesť okrúhlych väzov. Okrúhle väzivo podporuje vašu maternicu. Keď sa počas tehotenstva natiahne, môže spôsobiť kŕče. Tieto kŕče môžu byť ostré a bodavé alebo sa môžu cítiť ako tupá bolesť v dolnej časti brucha.
V treťom trimestri ženy často pociťujú kontrakcie Braxton Hicks ku koncu tehotenstva. Sú ako falošný poplach pre skutočnú prácu.
Tehotenské kŕče môžete liečiť zmenou polôh (vstávanie, sedenie, ležanie alebo dokonca len pohyb, aby ste zistili, ktorá poloha je pre vás najpohodlnejšia). Pomôcť môže aj namočenie v teplom kúpeli (pod 100 °F) a pitie veľkého množstva vody.
Niekedy môžu byť tehotenské kŕče znakom vážneho problému. Zavolajte svojho lekára, ak máte silné kŕče alebo bolesti brucha, kŕče, ktoré neustupujú, vaginálne krvácanie alebo pôrodné bolesti (kontrakcie).
Apendicitída je bežnejšia u detí. Apendicitída je zápal slepého čreva, čo je tenký, krátky trubicovitý orgán spojený s hrubým črevom. Slepé črevo sa zapáli, keď je zablokované alebo zranené.
Bolesť zvyčajne začína v blízkosti pupka a pohybuje sa smerom k pravej strane dolnej časti brucha.
Ak si myslíte, že vaše dieťa má apendicitídu, okamžite choďte na pohotovosť. Apendicitída je život ohrozujúca a musí sa liečiť v nemocnici. Liečba zahŕňa IV antibiotiká a chirurgický zákrok na odstránenie slepého čreva.
Sú brušné kŕče bolestivé?
„Zvyčajne si myslím, že kŕče v žalúdku sú skôr v strednej časti brucha, ako po stranách. Môžu pociťovať kŕče alebo to, že sa vaše brucho hýbe alebo šklbe. Zvyčajne si nespájam žalúdočné kŕče so silnou bolesťou, neustálou bolesťou, ostrou bolesťou alebo pálivou bolesťou.“ -DR. hagopský
Množstvo stavov môže tiež spôsobiť žalúdočné kŕče, hoci ich príznaky sú závažnejšie a bolesť trvá dlhší čas. Patria sem:
Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak máte niektorý z týchto príznakov:
Mali by ste ísť na pohotovosť, ak máte nasledovné:
Existujú lieky, ktoré liečia žalúdočné kŕče?
"Nie je veľa účinných liekov na predpis na žalúdočné kŕče." -DR. hagopský
SIBO (prerastanie baktérií v tenkom čreve) Príčiny, symptómy, liečba a diéta
Špecifická uhľohydrátová diéta Zaoblené na priateľov:Arden Eats
Prečo by vláknina vo vašej tradičnej strave mohla byť najprospešnejšia pre vašu črevnú mikroflóru
Diagnostika vírusových infekcií pomocou mikro a nanorozmerných technológií
Môžete mať IBS bez bolesti?
Črevný mikrobióm je realitou aj v živote plodu
Čo robiť pri opakovanej zápche
Iste, vieme, že nikto v skutočnosti nechce hovoriť o svojich útrobách; Keď však niečo nefunguje správne, pri hľadaní odpovedí sa rozpaky rozčuľujú. No už nehľadaj. Ak máte čo do činenia s opakujúcimi
Psychoterapia pre syndróm dráždivého čreva (IBS)
Bolo vám niekedy povedané, že symptómy IBS sú vo vašej hlave? Máte pocit, že nemáte kontrolu nad príznakmi? Sú vaše príznaky znepokojujúce a nepredvídateľné? Príznaky IBS môžu byť výzvou. Myšlienky a
Zbavte sa bolestí krku a hornej časti chrbta raz a navždy
5 minút a začínam panikáriť. Okolo hrdla a brady mám omotaných 45 libier. Začínam byť klaustrofobický. Dýchaj, hovorím si. Nemôžem povedať, že som si niekedy myslel, že by som bol ochotný zaplatiť n