Život s Crohnovou chorobou

Crohnova choroba je chronické zápalové ochorenie čriev (IBD). Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb IBD postihuje približne 3 milióny Američanov. Je tiež na vzostupe, pričom odhadom 1,3 % dospelých v USA diagnostikovali Crohnovu chorobu alebo ulceróznu kolitídu v roku 2015 v porovnaní s 0,9 % alebo 2 miliónmi ľudí v roku 1999.

Crohnova choroba je celoživotný stav charakterizovaný vzplanutiami, ktoré môžu trvať niekoľko dní alebo mesiacov, po ktorých nasledujú obdobia remisie symptómov. Keďže v súčasnosti neexistuje žiadna liečba, liečba je zameraná na zníženie zápalu s cieľom vyvolať remisiu a zabrániť komplikáciám.

U väčšiny pacientov liečba zahŕňa kombináciu liekov a úpravy stravy a životného štýlu. Medzi lieky patria kortikosteroidy, supresory imunitného systému, biologické látky, antibiotiká a lieky a doplnky, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis. Niektorí pacienti môžu vyžadovať aj krátkodobú nutričnú terapiu. V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie alebo opravu poškodených častí tráviaceho traktu.

Čo spôsobuje vzplanutie Crohnovej choroby?
Pojem „vzplanutie“ alebo „vzplanutie“ opisuje opätovný výskyt symptómov ochorenia. Medzi najčastejšie príznaky patrí hnačka, bolesť brucha, nevoľnosť a vracanie, krvavá stolica a strata hmotnosti. Pacienti môžu pociťovať aj nečrevné príznaky, ako je únava, bolesť kĺbov, strata chuti do jedla, vredy v ústach a problémy s očami.

Aj keď nie je vždy možné určiť príčinu vzplanutia, existuje množstvo známych faktorov, ktoré môžu vyvolať vzplanutie Crohnovej choroby:

• Zmenené lieky alebo neužívanie liekov podľa predpisu
• Zmeny v reakcii vášho tela na liečbu
• Antibiotiká
• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
• Zmeny stravovania
• Stres
• Infekcie

Manažment Crohnovej choroby
Hoci vzplanutiam nezabránite, existuje množstvo vecí, ktoré môžete urobiť počas obdobia remisie a vzplanutí, aby ste svoj stav zvládli.

• Užite lieky podľa predpisu.
• Naplánujte si pravidelné kontroly u svojho lekára a dohodnite si stretnutie hneď, ako začne vzplanutie.
• Vyhýbajte sa NSAID. Patria sem voľnopredajné lieky ako aspirín, ibuprofén a naproxén.
• Nefajčite. Okrem toho, že fajčenie zvyšuje riziko vzniku Crohnovej choroby, môže tiež vyvolať vzplanutie choroby.
• Sledujte svoj stav sledovaním symptómov a liekov a/alebo vedením denníka potravín.
• Hoci to, čo jete a pijete, nespôsobuje Crohnovu chorobu, môže to mať veľký vplyv na váš stav. Spúšťacie potraviny sa medzi pacientmi líšia, preto je potrebné zistiť, aké potraviny spôsobujú alebo zhoršujú vaše príznaky a vyhnúť sa im. Vo všeobecnosti sa odporúča jesť vyváženú stravu a v prípade potreby dopĺňať vitamíny a iné výživové doplnky.
• Zvládanie stresu je pre mnohých pacientov rozhodujúce pri zvládaní symptómov IBD. Dozvedieť sa viac o tom, ako sa vysporiadať so stresom a nájsť zdravé spôsoby zvládania stresu, môže byť veľmi prospešné počas vzplanutia a pre dlhodobú prognózu.

Liečba vzplanutia Crohnovej choroby
Je dôležité kontaktovať svojho lekára, keď zaznamenáte vzplanutie, aby sa mohol pokúsiť určiť príčinu a poskytnúť liečbu. Liečba môže zahŕňať krátkodobý predpis kortikosteroidov na zníženie zápalu alebo zmeny vášho súčasného liečebného režimu.

Mnoho ľudí zisťuje, že vyhýbanie sa určitým jedlám môže pomôcť znížiť príznaky počas vzplanutia, takže možno budete chcieť skúsiť obmedziť alebo odstrániť:

• mliečne výrobky
• Potraviny s vysokým obsahom vlákniny
• Vyprážané jedlá
• Kofeín
• Alkohol

Ďalšie odporúčania zahŕňajú jesť menšie, častejšie jedlá; zostať dobre hydratovaný; a užívanie multivitamínov, aby ste zabezpečili prísun životne dôležitých živín.

Život s Crohnovou chorobou si môže vyžiadať takú emocionálnu daň ako fyzicky. Urobte si čas pre seba a vybudujte si sieť podpory pre ťažké časy. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi, rodinou a zdravotníckym tímom. Ak si myslíte, že by to mohlo pomôcť, pripojte sa k podpornej skupine alebo vyhľadajte terapiu.

Nadácia Crohn’s &Colitis Foundation ponúka celý rad zdrojov a podporných služieb vrátane miestnych podporných skupín a online komunity. Viac informácií nájdete na www.crohnscolitisfoundation.org.

Tím v GastroIntestinal Specialists, A.M.C., lieči viaceré stavy a ochorenia GI traktu. Naši certifikovaní lekári majú viac ako 150 rokov kombinovaných skúseností s poskytovaním kvalitnej starostlivosti, ktorej môžete dôverovať. Ak chcete naplánovať stretnutie, zavolajte na (318) 631-9121 alebo kliknite sem .

• Zdravý životný štýl
• Mesiac povedomia o zápche