Zmiešajte sušených fíg s olivovým olejom a sledovať, čo sa stane s cholesterolu a žalúdka Problémy

Prečo by ste mali používať figy?

zdravie prospieva

Obrázky majú najvyšší obsah vápnika všetkých rastlín. To ich robí vynikajúcu alternatívu pre liečbu tých, ktorí nemôžu konzumovať mliečne v dôsledku závažnej alergickej reakcie.

Obr sú tiež bohaté na vlákninu, čo znamená, že poskytujú úžasné preháňavý účinok. Figy tiež stimulovať zdravú váhu strata process.Figs ponúkajú dostatok draslíka.

Je to živina, ktorá kladie krvný tlak a ďalších telesných funkcií pod kontrolou. Ich omega-3 a omega-6 tuky udržať normálny krvný tlak a prevenciu koronárnych srdcových záchvatov.

Sušené figy obsahujú viac fenol antioxidantov než akékoľvek iné sušené ovocie. Podľa štúdie, tým, že konzumuje 2 stredných fíg každý deň môžete stimulovať antioxidačnú aktivitu v tele.

Obrázky môžu tiež pomôcť pri odstraňovaní obličkových kameňov, ako je uvedené v štúdii. Varí 6 figy v 200ml vody. Take tento liek každý deň po dobu jedného mesiaca, ako sa zbaviť obličkových kameňov.

sušené figy a olivový olej

Zloženie :.

Príprava:

1. Put 40 sušených fíg vo väčšej nádobe a zalejeme nejaké extra panenský olivový olej. Uistite sa, že figy sú dobre pokryté.
   
2. Nasaďte veko a nechajte figy zvyšok po dobu 40 dní. Vaša sušené figy bude absorbovať pekné množstvo oleja.
   
3. zjesť jedno obr pred každým jedlom uľahčiť Váš zdravotný stav
   
   • Nie si tuk! Váš žalúdok je Bloated A Tu je, ako sa ho zbaviť
   • Každé ráno vypiť pohár teplej vody na lačný žalúdok, a tu je Why