Každé ráno vypiť pohár teplej vody na lačný žalúdok, a tu je Why

Mnoho z vás asi vypiť šálku horúcej kávy v dopoludňajších hodinách, alebo pohár studenej vody.

Avšak, obaja praktiky nemôžu priniesť výhody ako pohár teplej vody.

Menovite, Ayurveda propaguje spotrebu ráno pohár teplej vody, ako spôsob, ako cítiť extrémne výhody pre svoje zdravie. Tento zvyk je schopný detoxikovať svoje telo, a zvýši váš metabolizmus a tráviaci systém.

A to nie je všetko. Budeme sa teraz ukazujú 6 dôvodov, prečo by ste mali piť teplej vody v dopoludňajších hodinách:

To zmierňuje bolesť

Tento zvyk je považovaný za najsilnejší prírodnej liečby v prípade bolesti a menštruačné kŕče. Teplá voda zlepšuje kapilárnej cirkuláciu a ponúka relaxáciu svalov, takže sa upokojiť bolesť a uvoľniť brušné svaly.

Vzhľadom k týmto vlastnostiam, a to napriek menštruačné kŕče, spotreba teplej vody môže poskytnúť výhody vo prípad všetkých typoch kŕče.

posilňuje metabolizmus

V prípade brucha, všetko, čo musíte urobiť, je vypiť pohár teplej vody na lačný žalúdok. To bude stimulovať metabolizmus a spustí normálnu funkciu tela, takže bolesť zmizne.

zlepšuje krvný obeh

Zvyk konzumovať pohár teplej vody pred jedlom bude stimulovať elimináciu toxíny a odpad z tela, čo zlepší krvný obeh.

Chudnutie

Teplá voda zvyšuje telesnú teplotu a urýchľuje organizmus, takže to bude spaľovať viac kalórií. Okrem toho sa spotreba teplej vody, zlepšenie funkcie obličiek a všetkých vylučovacích orgánov. To všetko bude mať za následok významné zníženie hmotnosti.

Detoxikuje orgány pre zváranie

Pitie pohár teplej vody v dopoludňajších hodinách vám pomôže zbaviť sa všetky nebezpečné toxíny z tela. Voda, rovnako ako iné kvapaliny, posunie potravín rozklad a zlepšiť tráviaci systém. Preto je spotreba teplej vody, namiesto studený, bude dodatočne trávenie, zvlášť po jedle.

spomaľuje proces starnutia

Všetci ľudia, a najmä ženy, sú zdesení predčasnému starnutiu. Čo je zaujímavé je to, že môže byť zabránené spotreby vody! Vzhľadom k tomu, detoxikuje telo, spomaľuje proces starnutia a podporuje pružnosť pokožky.

• Zmiešajte sušených fíg s olivovým olejom a sledovať, čo sa stane s cholesterolu a žalúdka Problémy
• To sa stane, keď pijete kávu každé ráno na lačno (to môže byť závažná)