Čokoládové sušienky so zdravým črevom a bez múky
Nie je nič podobné... teplé, mazľavé, čokoládové sušienky čerstvé z rúry. (Hej, nie je nič zlé na tom, že si občas chcete pochutnať na koláčiku! Koniec koncov, chutné jedlo je jedným z najväčších pôžitkov života.) Aj keď dodržiavate zdravé črevá bez obilnín, ako je SCD alebo paleo, nemali by ste
Prebiotiká vs. probiotiká vs. postbiotiká – aký je rozdiel?
Váš tráviaci trakt obsahuje mikroflóru. Sú to potenciálne dobré a škodlivé baktérie, vírusy, huby a prvoky. Aby ste boli čo najzdravší, potrebujete rovnováhu medzi týmito dvoma druhmi mikrobioty. Probiotiká vo všeobecnosti označujú konzumovateľné kultivované potraviny a nápoje, ktoré obsahujú dobré
Pohľad späť na choroby spôsobené jedlom v roku 2018
Keď vstupujeme do nového roka, je dôležité obzrieť sa späť a poučiť sa z lekcií, chýb alebo víťazstiev, ktoré sme za posledný rok a roky získali. Zažili ste minulý rok chorobu z potravín? Neboli ste jediný, kto prešiel tým hrozným zážitkom. Vedeli ste, že keď dvaja alebo viacerí ľudia dostanú rovnak
Vedec dokazuje úlohu mikrobiómu pri obezite
Nový výskum, ktorý predstavil Dr. Christoph Thaiss vo svojej ocenenej eseji pre „ Veda and SciLifeLab Prize for Young Scientists “opisuje niekoľko bakteriálnych metabolitov v ľudskom čreve, ktoré sú počas obezity modifikované. Kateryna Kon | Shutterstock Zatiaľ čo predchádzajúce štú