Mohli by sviatky spustiť váš kyslý reflux?
Zatiaľ čo sviatky majú byť veselé a svetlé, v skutočnosti môžu mať na ľudí opačný vplyv. Prázdniny môžu byť stresujúce. Tlak na získavanie darčekov, svokrovcov a pracovné funkcie na vás tento mesiac môže spôsobiť veľa stresu, úzkosti a depresie. Vedeli ste, že medzi vašou úzkosťou a refluxom kyseli
Časť 1:Ako sa pripraviť na elementárnu diétu
Elementárna diéta je jednou z troch hlavných možností liečby SIBO. Podľa jednej štúdie sa u 80 % subjektov po 14-dňovej elementárnej diéte ich dychový test SIBO normalizoval. Je toho veľa, čo by ste mali vedieť o živlovej diéte, preto som sa rozhodol vytvoriť viacdielny blogový seriál, ktorý vám po
Najlepších 5 tipov na cestovanie s IBS
Ahoj ja. IBS a diéta s nízkym obsahom FODMAP sa javia ako rezané a suché. Veľký zoznam toho, čo nejesť. Vyzerá ľahko na povrchu. Akonáhle to však začnete skutočne implementovať, uvedomíte si, že je to v skutočnosti Dosť ťažké urobiť prakticky . Jeden z najväčších problémov mojich klientov je s cest
Mesiac informovanosti IBS | Andrein osobný príbeh
Ok chalani. Málokedy zachádzam v poradenstve do detailov o svojom osobnom živote, pokiaľ to nevidím ako najväčší prínos pre mojich klientov. Pretože v skutočnosti je poradenstvo o vás, nie o mne. VŠAK. Apríl je mesiacom povedomia o IBS – a mojou POSLANÍM je odstrániť stigmu okolo IBS. 13 – 20 % Ka