"Klinični vodnik Mayo za fibromialgijo:strategije, ki vam bodo vzele življenje nazaj, "Andy Abril, M.D., revmatolog klinike Mayo, in Barbara Bruce, Doktor znanosti, psihologinja klinike Mayo, želi odpraviti mite o fibromialgiji in bolnikom ponuditi praktične strategije za uspešno obvladovanje. Na podlagi desetletij raziskav in kliničnega znanja klinike Mayo, knjiga je vir za pomoč ljudem s fibromialgijo pri iskanju rešitev, ki vodijo k boljšemu zdravju. Dr. Abril in Bruce imata sedež na kliniki Mayo na Floridi.
Mehka vezava na 272 straneh je prva pod odtisom Mayo Clinic Press. Klinika Mayo že vrsto let pri drugih založnikih izdaja zdravstvene knjige, namenjene potrošnikom, samozaložniške knjige, na primer "Zdravstvena knjiga družine Mayo Clinic." Mayo Clinic Press bo objavil nove naslove o pomembnih zdravstvenih vprašanjih, in njegove knjige bo distribuirala Simon &Schuster Inc.
Fibromialgija je motnja, ki običajno vključuje bolečine v vseh delih telesa, pogosto z utrujenostjo, spanje, težave s spominom in razpoloženjem. Simptomi lahko vključujejo tudi napetostne glavobole, sindrom razdražljivega črevesa, tesnoba in depresija. Ženske pogosteje razvijejo fibromialgijo kot moški.
Vsak dan, vidimo bolnike, ki jih boli, ki ne spijo dobro in so izčrpani, in ki imajo težave s koncentracijo. Ko pridejo do nas, mnogim od teh ljudi so povedali, da so njihovi simptomi povezani s stresom ali depresijo. Drugim so povedali, da zapravljajo čas svojega zdravnika. "
Andy Abril, M.D., Revmatolog klinike Mayo
Zdravila lahko pomagajo nadzorovati simptome, in mnogi bolniki so našli tudi vadbo, ukrepi za sprostitev in zmanjšanje stresa so v pomoč, Dr.Abril pravi.
"Mnogi bolniki se zaradi simptomov trudijo preživeti vsakodnevne dejavnosti, "pravi dr. Bruce." Ne vedo, kaj je z njimi in kako to izboljšati. Želijo si le svojega življenja nazaj. Fibromialgiji ni treba opredeliti človekovega življenja, in lahko ponudimo pomoč in upanje. "
Avtorji delijo osebne zgodbe bolnikov, ki so živeli s fibromialgijo, in ugotovili, da je mogoče ublažiti in obvladati simptome. Knjiga opisuje celovite možnosti zdravljenja, ki temeljijo na najnovejših raziskavah, z ukrepi za zmanjšanje bolečine in drugih simptomov.
"Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia:Strategies to Take Your Life" je na voljo na spletu in v trgovinah po vsej državi. Izkupiček iz knjige bo podprl medicinsko izobraževanje in raziskave na kliniki Mayo.
Kakšni so znaki želodčnih težav?
Zakaj me boli trebuh? Spoznajte znake želodčnih težav in kaj jih lahko povzroča Težave z želodcem so običajno povezane s prebavnim traktom in posledica različnih stanj, ki vplivajo na prebavo. Vendar
Kaj naj jem, ko imam zgago?
Kaj je zgaga? Zgaga se pojavi, ko želodčna kislina pride v vaše grlo. Živila, ki jih morate jesti, če imate zgago, vključujejo ovsene kosmiče, sladki krompir, ingver, melone, piščančjo juho, komarč
Kako nahraniti črevesno mikrobioto z vlakninami, ki jih potrebuje
Vsi smo že slišali, da so vlaknine bistvenega pomena za našo črevesno mikrobioto in s tem za naše splošno zdravje, toda ali to pomeni, da vsakič, ko zaužijemo prigrizek z visoko vsebnostjo vlaknin, de
