Naravno zdravljenje gripe mi je pomagalo, da sem se vrnil na delo v 2 dneh

Imam priznanje ... SOVRAŽIM BOLEN!

Utrujenost, mrzlica, slabost in nos, ki nikoli ne neha teči ... ni zabavno.

Potem seveda na koncu zamudite stvari, kot so delo, igre in zmenki. Če to ni dovolj slabo, je velika verjetnost, da ga boste posredovali nekomu, ki vam je mar in ga boste morali gledati, kako trpi. V bistvu gre za bolečino v zadnjici.

Kateri je najboljši način, da ne zbolite?

Najboljši načini, da nikoli ne zbolite, je uživanje prehrane, bogate s hranili, ki je sestavljena iz nizko vnetne hrane (SCD ali Paleo), fermentirane hrane (za probiotike) ter kostne juhe in mesa organov. Poskrbite, da spite 7-9 ur na noč in ohranite nizko raven stresa. Poleg tega poskrbite za vse osnovne vzroke, ki ovirajo vaš imunski sistem.

In če zbolite ...

Potem je čas, da prinesemo velike puške. Prva stvar je, da podvojite porabo fermentirane hrane in kostne juhe. Ves čas, ko sem bil bolan, sem bil svež brez juhe, vendar sem jedel velike količine kislega zelja ob vsakem obroku.

Nato sem začel z naslednjim …

PROTOKOL AKUTNE GRIPE:

50.000 ie vitamina A
20.000 ie vitamina D3
2000 mg vitamina C, 4-krat na dan
30 mg cinkovega glukonata, 4x na dan
1500 mg N-acetilcisteina (NAC), 3x na dan
3 tablete (1 porcija) B-kompleksa
40 kapljic tinkture ehinaceje iz zelišč Gaia, 6x na dan
1 čajna žlička Gaia Herbs sirupa iz črnega bezga, 6x na dan

PROTOKOL OBNOVE GRIP:

25.000 ie vitamina A
10.000 ie vitamina D3
2000 mg vitamina C, 2x na dan
30 mg cinkovega glukonata, 2x na dan
1500 mg NAC, 2x na dan
3 tablete (1 porcija) B-kompleksa
40 kapljic tinkture ehinaceje iz zelišč Gaia, 3x na dan
1 čajna žlička Gaia Herbs sirupa črnega bezga, 3x na dan

Želim vam zdravo in varno sezono gripe! In ne pozabite, da je vedno dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden kaj storite, vendar je zgoraj navedeno za referenco, kaj sem naredil.

Kaj narediš, ko zboliš za gripo? Povej mi spodaj!

-Steve

Želodec vprašanja

Otroški želodec

Bolečina v trebuhu