Ker sta zahvalni dan in božič tik pred vrati, je čas, da začnete razmišljati o okusni pečeni zelenjavi, ki jo lahko kombinirate s puranom in drugim mesom za ta praznični čas. Za vas imamo samo jed, ki ni le okusna, ampak tudi SIBO prijazna.
To jed radi kombiniramo s sočnim pečenim piščancem ali puranom, enako dobro pa se obnese s pečenko govedine, svinjine, jagnjetine ali celo ribe. Možnosti so neskončne s to izvrstno zelenjavo.
Hvala našim dragim prijateljem v Organic Angels za oskrbo s slastno ekološko zelenjavo v tem receptu. Kliknite tukaj če želite izvedeti več o tem, kako lahko na vaša vrata dostavijo čudovite ekološke pridelke.
Postreže 4
Razvrstitev:brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez žitaric, vegetarijansko, vegansko, z nizko vsebnostjo FODMAP
Pečena buča
Sestavine
2 skodelici buče, narezane ali na kocke
½ žličke mlete kumine
1 čajna žlička soli
1 žlica olivnega olja
Metoda
Pečico predhodno segrejte na 180c/350f. Bučo položite v veliko skledo. Potresemo s kumino in soljo ter pokapamo z olivnim oljem. Mešajte, da se združi. Pekač obložimo s peki papirjem in nanj položimo buče. Postavite v pečico in pecite 45 – 60 minut oziroma dokler buča ni zlato rjava in pečena.
Praženo korenje s timijanom
Sestavine
2 šopka otroškega korenčka, obrezana in oprana
½ šopka timijana, nabranih listov
2 žlici gheeja, stopljenega
½ žličke soli
½ žličke popra
Metoda
Pečico predhodno segrejte na 180c/350f. Otroško korenje položite v veliko skledo. Pokapljamo s stopljenim gheejem in potresemo z lističi timijana, solimo in popramo. Mešajte, da se združi. Pekač obložimo s peki papirjem in nanj položimo korenje. Postavimo v pečico in pečemo 45 do 60 minut oziroma dokler niso zlato rjavi in pečeni.
Limonin pečen komarček
Sestavine
2 koromača, narezana na četrtine
1 limona, narezana
2 žlici olivnega olja
Sol in poper po okusu
Metoda
Pečico predhodno segrejte na 180c/350f. Pekač obložite s peki papirjem in nanj položite koromač. Pokapljamo z olivnim oljem, potresemo z rezinami limone ter potresemo s soljo in poprom. Postavite v pečico in pecite 45 – 60 minut oziroma dokler koromač ni mehak in pečen.
Pin
Katera živila je najboljša za uživanje, ko imate razjedo na želodcu?
Skupna genetska varianta pojasnjuje, zakaj imunoterapija pri Crohnovi bolezni pogosto ne uspe
Uvodna dietna piščančja juha SCD:kako jo narediti pravilno in zakaj bi jo morali jesti!
Prenos SARS-CoV-2 od matere na otroka med nosečnostjo je možen, vendar redek,
Rak trebušne slinavke
Inguinalna kila
Zakaj bi imel sluz v blatu?
Kaj je sluz? Sluz v blatu je lahko posledica sindroma razdražljivega črevesja (IBS), proktitisa, zastrupitve s hrano, ulceroznega kolitisa, analna fistula, alergijski kolitis, rak danke in druge ok
Za kaj se uporablja nazogastrična intubacija?
Kaj je postopek nazogastrične intubacije? Nazogastrična intubacija ali vstavljanje sonde skozi nos in v želodec se lahko izvede za namestitev sonde za hranjenje ali za diagnostične namene (ezofagos
Soočanje s sindromom razdražljivega črevesja
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) naj bi prizadel od 25 do 45 milijonov Američanov, večinoma ženske od poznih najstnikov do zgodnjih 40 -ih. Stanje je mešanica nelagodja v trebuhu ali bolečine in