Ali pogosto občutite katerega od teh simptomov?
-Kronični kašelj po jedi
-Kronična riganje
- Vztrajna zgaga (pekoč občutek v prsih)
-Regurgitacija kisline
-Napihnjen želodec
Če ste ali če ste redno odvisni od TUMS, Maaloxa ali podobnih izdelkov, da bi jih preprečili, potem je verjetno, da imate GERB.
Gastroezofagealni refluks (GER) se pojavi, ko želodčna kislina teče v požiralnik (cev, ki prenaša hrano iz ust v želodec).
Če imate simptome GER več kot enkrat na teden, imate GERB (gastroezofagealno refluksno bolezen), dolgotrajno stanje. Simptomi lahko motijo vaš spanec, kar lahko poslabša vsakodnevno delovanje.
GER in GERB lahko prizadeneta vsakogar in sta pogosto posledica disfunkcionalnega LES (spodnjega ezofagealnega sfinktra) na dnu požiralnika.
Te spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšajo resnost in pogostost simptomov, vendar ne nadomestilo za obisk gastroenterologa, če so simptomi pogosti ali hudi.
1. Izgubiti težo. Prekomerna teža poveča pritisk na vaš želodec in lahko sprosti spodnji ezofagealni sfinkter (LES).
2. Spremenite svojo prehrano. Izogibajte se kisli hrani, kot so citrusi, vino in paradižnik; LES dražilne snovi, kot so črni poper, poprova meta in kava; in živila z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja in soli. Zamenjajte kofeinske, kisle in gazirane pijače z vodo ter sistematično izločite hrano, da boste našli svoje sprožilce.
3. Izogibajte se velikim obrokom. Obsežni obroki lahko izzovejo simptome, še posebej, če jih pojemo prehitro. Jejte manjše obroke, jejte majhne ugrize in temeljito žvečite, preden jih pogoltnete. Nehajte jesti pred počutiš se popolnoma polno.
4. Po jedi ostanite pokonci. Gravitacija je vaš prijatelj, če imate simptome GER, saj spodbuja, da hrana in želodčna kislina ostaneta v želodcu. Počakajte vsaj 3 ure po jedi, preden se uležete ali uležete. Nežen sprehod po obroku lahko pomaga pri prebavi.
5. Nehajte kaditi. Kajenje poškoduje membrane, ki ščitijo požiralnik, poveča izločanje kisline in zmanjša delovanje spodnjih mišic požiralnika in proizvodnjo sline (bistvenega pomena za nevtralizacijo kisline).
Če imate simptome vsaj enkrat na teden ali so hudi, obiščite gastroenterologa. Če se GERB ne zdravi, lahko povzroči resna stanja, vključno z Barrettovim požiralnikom in rakom požiralnika.
Gastroenterolog lahko uporabi diagnostične postopke, kot je zgornja endoskopija, da oceni stanje požiralnika, želodca in prvega dela tankega črevesa. Ocenili bodo tudi vašo družinsko anamnezo, osebno zdravstveno anamnezo, življenjski slog in prehrano, da bi ugotovili možne vzroke.
V San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopy Centers je vsak zdravnik štipendijsko usposobljen za gastroenterologijo in podpira strokovno medicinsko osebje. Izkušnje pacientov so najpomembnejša prednostna naloga, vendar odlična zdravstvena oskrba ni dražja – postopki stanejo le del bolnišničnih postopkov. SAGEC ponuja priročen odstop in prevzem, izboljšane varnostne akreditacije in večjo zasebnost.
Obiščite naše spletno mesto , če želite izvedeti več o Gastroenteroloških sodelavcih in endoskopskih centrih San Antonio, ali pokličite (210) 775-2265. Strokovna ekipa bo odgovorila na vsa vaša vprašanja in se dogovorila za vaš termin.
Kaj je rak želodca?
Rak želodca (rak želodca) je, ko v želodcu rastejo nenormalne celice. Lahko se pojavi kjerkoli v želodcu. Incidenca te vrste raka se v Združenih državah zmanjšuje, saj se nekateri dejavniki tveganja z
Kako narediti kislo zelje – na hiter in enostaven način
Ugodni učinki probiotikov SCD so dobro dokumentirani. Običajno lahko 24-urni fermentirani jogurt pomaga obnoviti zdravo črevesno floro in izboljša vašo prebavo... Razen če ne prenašate mlečnih izdelk
Piščančja solata s citrusi
Obožujem okus citrusov, ko je mešan z belim mesom, kot je piščanec ... in ta solata je super! Poleg tega lahko naredite v manj kot 20 minutah… Piščančja solata s citrusi Romaine solata Sveža otroška
