Prehrana Po bariatrično Surgery

Po operaciji hujšanje, ste prehrana bo potrebno trajnih sprememb, tako na to, koliko hrane, ki jo jeste, in katera hrana se odločite. dietetika nj Bariatrija "vam bo pomagal narediti najboljšo izbiro hrane. Poleg tega vam priporočamo, da se vokal z vašimi vprašanji o hrani in prehrani po operaciji.

vzdrževanje zdrave prehrane

Posebne prehranske smernice se bodo razlikovale glede na katero vrsto bariatrične kirurgije ste imeli. Vendar pa obstaja veliko vidikov zdrave prehrane, ki so primerne za vse post-op bariatričnih bolnikov. Poglej za živila, ki so malo kalorij in veliko v prehrani, kot so sadje, zelenjava in pustega mesa. To je v redu, da si vsak zdravljenje enkrat v nekaj časa, ampak se osredotočajo na zdravo prehrano večino časa.

Ne pozabite, da bodo živila deli ne sme biti manjše od tistega, kar ste jedli predhodno operacijo. Ker se hrana deli zmanjšajo, je še toliko bolj pomembno, da je vaša hrana hranljiva in zagotoviti minerale in vitamine potrebne za spodbujanje dobrega zdravja.

Prehranski dodatki

Prehranska dopolnila bo postal temelj v vaši prehrani . Tudi če jeste prehransko večino časa, dodatki so še vedno potrebna pri vseh bolnikih, ki opravijo operacijo hujšanje.

bolniki MultivitaminsAll, ki imajo želodčne bariatrične operacije bi morala dnevni multivitaminski za preostanek njihova življenja.

IronAll ženske, ki so aktivno menstruacijo bi morala dnevne dodatke železa poleg dnevnega multivitaminski.

bolniki CalciumAll, ki so imeli operacijo želodca bypass (predvsem ženske), morajo prevzeti citrate- kalcijev temelji dopolnitev vsak dan do konca svojega življenja.

ProteinPatients, ki imajo težave jesti meso, vključno s perutnino, naj se tekoča beljakovinska dopolnila vsak dan, dokler je poraba mesa ni več težko. Vsebnost kalorij teh beljakovinskih dopolnil se je treba dogovoriti z dietetik.

Drugo vitaminsUsually je malo (če sploh) škode pri sprejemanju dodatnih vitaminov in mineralnih dodatkov v zmernih količinah, na primer, vitamin C, vitamin B-12, folna kislina in druge. Vendar pa morajo biti ti dodatni stroški se pregledajo s svojim zdravnikom.

Kaj sledi?

Saj razumete dolgoročni pogled in svoje prehranske potrebe po operaciji. Zadnja in najbolj zahtevna del življenja sprememb vključuje sprejemanju pomembnih novih navad. Bolj zdrave navade so ključ do vseživljenjskega bariatric uspeh
Vseživljenjsko uspeh ».

• Mark in Ivy zgodba
• Tveganje, da ne ob Weight Loss Surgery