6 resničnih prehranskih nasvetov za premagovanje zaprtja
Ali zamenjate drisko z zaprtjem? To NI bilo tisto, za kar sem se prijavil, ko sem začel SCD. Po 10 mesecih SCD sem nenadoma prestopila s plinastega ohlapnega blata na stiskanje črevesja, zaprtje, ki štrli trebuh. Včasih sem šel do 5 ali 6 dni brez gibanja. In po nekaj dneh odsotnosti je porabil vs
Ali kričiš ob sladoledu?
Med nacionalnim mesecem sladoleda vsi ne kričijo ZA sladoledom. Laktozna intoleranca, prebavna motnja, ki se lahko pojavi pri kateri koli starosti1 , prizadene približno 25 odstotkov ZDA in 75 odstotkov svetovnega prebivalstva2 . Če ste se o tem spraševali, se posvetujte s svojim zdravnikom primarne
Učinek Luciferja na zdravje in dobro počutje
Danes želim govoriti o učinku Luciferja in o tem, kako je povezan z vašim zdravjem in dobrim počutjem. Ta temačen in mračen izraz Učinek Luciferja je skoval dr. Phillip Zimbardo in se spušča na to, kako lahko okolja in situacije povzročijo, da dobri ljudje počnejo slabe stvari. Mislim, da je fascina
Kul brezplačne stvari – ker smo bili zaprti v kleti
Moj dedek je imel čarobne moči, ko sem odraščal. Je mojster za obdelavo lesa. In ko sem bil otrok, si je zjutraj skuhal kavo in se odpravil v svojo delavnico v kleti. Včasih se je zdelo, kot da je tam spodaj več dni. Toda potem se je vrnil s temi osupljivimi kosi izdelave. Kot miza, ki mi jo je