Prehrana za mikroskopski kolitis
Ko govorimo o zdravju prebave, pogosto slišimo za vnetje . Ni dvoma, da je ta beseda v zadnjih letih postala priljubljena v zdravstvu. Kot dietetičarka za zdravje črevesja pri Ignite Nutrition me zanima predvsem, kako vnetje vpliva na našo prebavo in kako lahko s prehrano pomagamo pri obvladovanju v
Nasveti za pripravo kave, ki ne bo dražila vašega želodca
Pitje kave ima koristi za zdravje, kažejo nekatere študije. Toda nekaterim ljudem se zdi, da kava povzroča prebavne težave. Pravzaprav nekatere študije kažejo, da lahko povzroči zgago, prebavne motnje in refluks kisline. Da bi rešili to težavo, so znanstveniki raziskali načine za prilagajanje spoj
Keglove vaje za moške:prednosti
Kaj so Keglove vaje za moške? Keglove vaje sestavljajo ponavljajoče se krčenje in realizacija mišic ter so dobra vaja za inkontinenco. Keglove vaje ali vaje za mišice medeničnega dna so sestavljene iz ponavljajočega se krčenja in uresničevanja mišic, ki tvorijo del medeničnega dna, za krepitev
Ko te nenehno boli želodec
Vsi smo kdaj doživeli bolečino v trebuhu in vemo, kako hudo je lahko, dokler ne mine. Medtem ko je občasna bolečina v trebuhu normalna in jo običajno povzroči virus ali uživanje nečesa, kar se nam ne strinja, nekateri ljudje doživljajo kronične bolečine v trebuhu, ki postanejo običajen del življenja