-text-Default Ingredienser:
-text-Default
-text-ltrfault 1/3 taza de avena stålskuren (remojada la noche anterior)
-text-ltrfault 3/4 taza de calabacita rallada
-text-ltrfault 1/2 plátano maduro (machacado)
1/2 tsk cúrcuma
-text-Default 1 cda de linaza molida
-text-Styleltr 1 cda de cacao en polvo
-text-ltrfault 1 cda de tahini
-text-Default 1/2 taza de agua
-textstileltr Pizca de pimienta negra
-text-Default Toppings:
Nuez de Castilla picada
-text-ltrfault Frutos rojos
-text-Default
-text-Default Instruktioner:
-text-Default Poner la avena en una olla con el agua y hervir. Después bajar a fuego lento hasta que esté completamente cocida, añadir linaza y retirar del fuego. Añadir la calabacita, plátano, tahini, kakao, cúrcuma och pimienta. Mezclar bien y agregar toppings för servir.
-text-ltrfault -recept bidrog Karen Moreno
12 mat att äta för att lindra förstoppning
En kvinna med förstoppningssmärta. Vad är förstoppning? Vad orsakar det? Förstoppning är en känsla av att inte kunna tömma tarmen helt eller regelbundet. En person anses generellt ha förstoppning om
Kan ulcerös kolit botas med kirurgi?
Kan ulcerös kolit botas med kirurgi? Kirurgi kan bota ulcerös kolit. Ulcerös kolit är ett kroniskt inflammatoriskt tillstånd i tjocktarmen (tjocktarmen) som kännetecknas av frekvent blodig diarré
Så börjar du med lågFODMAP-dieten
Så du har fått diagnosen colon irritabile och har blivit tillsagd att börja med lågFODMAP-dieten? Som dietist är jag glad över att fler människor hänvisas i riktning mot mat först, medicin i andra ha
