Mad du bør spise for mave Flu

Når du har viral gastroenteritis, der er også kendt som en mave virus eller maveinfluenza, har du en sygdom, hvor en virus kommer ind i nederste område af dit fordøjelsessystem. De mest oplagte tegn på viral gastroenteritis er opkastning og diarré, så det første spørgsmål en masse mennesker spørger deres sundhedspleje udbyder er, hvad spiser du, når de har maven flu.Depending af sværhedsgraden af ​​din sygdom kan det være svært at holde noget mad ned. Men fødevarer, der er let for systemet til processen har mere af en chance for opholder sig med dig. Eksempler omfatter æblemos, bananer, æg, gelatine, sodavand kiks og toast. For det meste, bør du gå op fødevarer, der er sure, krydret eller fedtet. Også undgå grøntsager, der er høj i fiber. Kursus korn, mejeriprodukter og kød er også dårlige valg, når du lider af viral gastroenteritis.When du har viral gastroenteritis, er det meget vigtigt at holde dig godt hydreret. Opkastning og diarré falde væskestande, og hvis der er tilstrækkelige væskestande ikke opretholdes, dehydrering er en mulighed. Dehydrering kan være livstruende for de helt unge og de ældre. Vand ville være bedst, men en række andre klare væsker er acceptable. Svag te og æblejuice er blandt de andre muligheder. Hold dig væk fra drikkevarer, der indeholder koffein som kaffe og visse læskedrikke. Du kan have ikke-koffeinholdige kulsyreholdige drikkevarer, så længe du lader drink gå flad. Sure drikke, ligesom de fleste citrus drikkevarer, bør undgås. Må ikke drikke mælk, når du har diarré. Cool væsker synes lettere for fordøjelsessystemet at håndtere end varm ones.Stick med små, hyppige slurke af væsker. Staying hydreret er vigtigt, men drikker for meget eller for hurtigt kan bare forårsage yderligere vomiting.Consult med din læge eller sygeplejerske, før du tager aspirin, ibuprofen eller andre non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. Husk, antibiotika virker ikke på en virus, så ikke tage dem, medmindre din læge siger, du skal. Som for diarré, der er mange over-the-counter anti-diarré formler til rådighed på kiosker og supermarkeder. Læs vejledningen om dosering og følge them..When dine symptomer er forsvundet, kan du begynde at spise normalt again.Stomach influenza er noget, der normalt gået inden for et par dage, selv om visse former for virus kan holde dig syg for lidt mere end en uge. Tid og resten er dine bedste venner, når du har en maven fejl. Men at spise den rigtige mad til maveinfluenza nævnt ovenfor vil helt sikkert hjælpe dig igennem det med minimal elendighed.

• Afdække den hurtigste måde at slippe af mave Fat
• Sådan Drop mave Fat - 3 Killer problemer, der kan Flip din fysik i en Fat Burning Furnace