Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Eten Je moet eten voor buikgriep


Wanneer u virale gastro-enteritis, die ook wel bekend staat als een maag virus of buikgriep, heb je een ziekte waarbij een virus krijgt in de onderste regio van uw spijsvertering. De meest voor de hand liggende aanwijzingen van virale gastro-enteritis zijn braken en diarree, dus de eerste vraag veel mensen vragen hun zorgverlener is, wat wil je eten als ze maag flu.Depending van de ernst van uw ziekte kan het moeilijk om te houden geen voedsel naar beneden. Maar voedingsmiddelen die gemakkelijk voor het systeem te verwerken zijn, hebben meer kans van een verblijf met jou. Voorbeelden hiervan zijn appelmoes, bananen, eieren, gelatine, soda crackers en toast. Voor het grootste deel, moet je voorbij laten gaan voedingsmiddelen die zuur, gekruid of vettig zijn. Vermijd ook groenten die rijk zijn aan vezels. Cursus granen, zuivel en vlees zijn ook slechte keuzes als u last heeft van virale gastroenteritis.When je virale gastro-enteritis, is het zeer belangrijk om jezelf goed gehydrateerd te houden. Braken en diarree te verminderen vloeistofniveaus, en als er voldoende vloeistof niveaus niet worden gehandhaafd, uitdroging is een mogelijkheid. Uitdroging kan levensbedreigend zijn voor de jongeren en ouderen. Water zou het beste zijn, maar een verscheidenheid aan andere heldere vloeistoffen aanvaardbaar. Slappe thee en appelsap behoren tot de andere mogelijkheden. Blijf weg van dranken die cafeïne, zoals koffie en bepaalde frisdranken bevatten. U kunt niet-cafeïnehoudende koolzuurhoudende dranken, zolang je laat de drank gaan plat. Zure dranken, zoals de meeste citrus dranken, moeten worden vermeden. Drink geen melk als je diarree. Cool vloeistoffen lijken makkelijker voor de spijsvertering te hanteren dan warm ones.Stick met kleine, frequente slokjes vloeistoffen. Logeren gehydrateerd is belangrijk, maar het drinken van te veel of te snel kan slechts leiden tot extra vomiting.Consult met uw arts of apotheker voordat u aspirine, ibuprofen of andere niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen. Vergeet niet dat antibiotica niet werken op een virus, zodat ze niet nemen, tenzij uw arts zegt dat u moet. Voor diarree, er veel over-the-counter anti-diarree formules verkrijgbaar bij drogisterijen en supermarkten. Lees de instructies over dosering en volg them..When uw symptomen weg zijn gegaan, kun je beginnen met het eten normaal again.Stomach griep is iets dat meestal binnen een paar dagen is verdwenen, hoewel bepaalde vormen van virussen je ziek voor een beetje kan houden meer dan een week. En rusttijden zijn je beste vrienden als je een buikvirus. Maar het eten van de juiste voeding voor de bovengenoemde buikgriep zal zeker helpen je er doorheen te komen met minimale ellende.