Essen Sie sollten für Magen-Grippe Essen

Wenn Sie Virengastroenteritis haben, die manchmal als Magen-Virus oder Magengrippe bekannt ist, haben Sie eine Krankheit, bei der ein Virus in den unteren Bereich des Verdauungssystems bekommt. Die deutlichsten Hinweise auf virale Gastroenteritis sind Erbrechen und Durchfall, so dass die erste Frage, die viele Menschen fragen, ihre Gesundheitsversorgung Anbieter ist, was Sie essen, wenn sie Magen flu.Depending auf die Schwere der Krankheit haben es schwer sein könnte, zu halten alle Lebensmittel nach unten. Aber Lebensmittel, die für das System leicht zu verarbeiten sind, haben eher eine Chance, mit Ihnen zu bleiben. Beispiele dafür sind Apfelmus, Bananen, Eier, Gelatine, Soda-Cracker und Toast. Für den größten Teil sollten Sie auf Lebensmittel übergeben, die sauer, würzig oder ölig sind. Vermeiden Sie auch Gemüse, die reich an Ballaststoffen sind. Course Getreide, Milchprodukte und Fleisch sind auch eine schlechte Wahl, wenn Sie von viralen leiden gastroenteritis.When Sie virale Gastroenteritis haben, ist es sehr wichtig, sich gut hydriert. Erbrechen und Durchfall zu verringern Füllstände, und wenn eine ausreichende Flüssigkeitsspiegel nicht aufrechterhalten werden, Dehydrierung ist eine Möglichkeit. Dehydration kann für die sehr junge und ältere Menschen lebensbedrohlich sein. Wasser wäre am besten, aber eine Vielzahl von anderen klaren Flüssigkeiten sind akzeptabel. Schwache Tee und Apfelsaft sind unter den anderen Möglichkeiten. Bleiben Sie weg von Getränke, die Koffein wie Kaffee und bestimmte Erfrischungsgetränke enthalten. Sie können nicht koffeinhaltige Limonaden haben, solange Sie das Getränk gehen flach lassen. Saure Getränke, wie die meisten Zitrusgetränke, sollten vermieden werden. Keine Milch trinken, wenn Sie Durchfall haben. Kühle Flüssigkeiten scheinen leichter für das Verdauungssystem zu handhaben als warme ones.Stick mit kleinen, häufige Schlucke von Flüssigkeiten. Bleiben hydratisiert ist wichtig, aber zu viel oder zu schnell trinken kann nur zusätzliche vomiting.Consult verursachen mit Ihrem Arzt bzw. Ärztin bevor Sie Aspirin nehmen, Ibuprofen oder andere nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Denken Sie daran, Antibiotika funktionieren nicht auf ein Virus, so nehmen sie nicht, es sei denn Ihr Arzt sagt, Sie sollten. Wie bei Durchfall, gibt es viele over-the-counter Anti-Durchfall verfügbaren Formeln bei Drogerien und Supermärkten. Lesen Sie die Anweisungen über die Dosierung und folgen them..When Ihre Symptome verschwunden sind, können Sie anfangen zu essen normalerweise again.Stomach Grippe ist etwas, das in der Regel innerhalb von ein paar Tagen verschwunden ist, obwohl bestimmte Formen von Viren krank für ein wenig zu halten mehr als eine Woche. Zeit und Ruhe sind deine besten Freunde, wenn Sie eine Magenverstimmung haben. Aber essen die richtige Nahrung für Magen-Grippe oben erwähnt wird definitiv helfen Sie durch sie mit minimalem Elend bekommen.

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