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¿Cuáles son los trucos más fáciles de perder mi estómago ?caídos;

Pregunta
¿Cuáles son los trucos más fáciles de perder mi estómago saggy ?
tuve una cesárea hace una semana, y me saber im no va a tener los resultados más rápidos, pero mi estómago es blanda y tengo 20 años de edad. No acabo de necesidad de elaborar o hay algunos trucos que puedo hacer para bajar de peso y el estómago más rápido?
Respuestas mamá

honestamente, su ir a tomar algo de trabajo. Tenía mi bebé hace dos meses cesárea, im 22 y entiendo que quiere que su cuerpo de nuevo. Ive caminaba todos los días desde el día en que anunciaron-descargada importa qué tan rápido o lento y confíe en que yo caminaba lento durante una semana o así. Escuchar a su cuerpo. He perdido todos menos 4 libras con sólo caminar y la lactancia materna-ninguna dieta !!! Todavía estoy haciendo daño y abdominales y ejercicios abdominales son difíciles. Yo estaba en buena forma antes, así que esto es un golpe a mi orgullo, pero confía en mí, si más de hacerlo se van a arrepentir !!! I sobre hice con los crujidos de la semana pasada y todavía estoy pagando por ello! Voy a tratar de que la reducción de estómago eso envoltura en la televisión, pero no estoy esperando milagros. Buena suerte y recuerde que debe escuchar a su cuerpo!