Stomach Health > Stomaco Salute >  > Q and A > centro bambino

Quali sono i trucchi più semplici per perdere il mio stomaco cedevole ?

Domanda
Quali sono i trucchi più semplici per perdere il mio stomaco cedevole ?
ho avuto un cesareo circa una settimana fa, e ho sapere im gonna non hanno i risultati più veloci ma il mio stomaco è cedevole e im 20 anni. Posso solo bisogno di lavorare fuori o ci sono alcuni trucchi che posso fare per perdere peso e lo stomaco più veloce?
Risposte mamma

onestamente, la sua gonna prendere un po 'di lavoro. Ho avuto il mio bambino di due mesi fa c-sezione, im 22 e capisco che si desidera che il corpo di nuovo. Ive ha camminato ogni giorno da quando il giorno in cui è stato dimesso-non importa quanto veloce o lento e credetemi ho camminato lento per una settimana o giù di lì. Ascolta il tuo corpo. Ho perso tutti, ma 4 libbre con solo a piedi e l'allattamento al seno, nessuna dieta !!! Sto ancora male e scricchiolii e allenamenti ab sono difficili. Ero in buona forma prima quindi questo è un duro colpo per il mio orgoglio ma credetemi se vi fate sopra ve ne pentirete !!! I over fatto con gli scricchiolii della scorsa settimana e sto ancora pagando per questo! Sto andando provare che lo stomaco restringimento questo è avvolgere in tv, ma non mi aspetto miracoli. Buona fortuna e ricordate di ascoltare il tuo corpo!