Tiesitkö, että mahahappo on todella hyväksi sinulle? Tri Jonathan Wright kirjoitti aiheesta kokonaisen kirjan, koska hän piti sitä niin tärkeänä yleisen terveyden kannalta. Itse asiassa useimmat ihmiset, joiden kanssa puhun ja jotka ajattelevat, että heillä on korkea happotaso, ovat itse asiassa alhaiset. Tästä syystä on niin tärkeää testata ja ottaa selvää.
Oikea mahahapon tuotanto on elintärkeää täydellisen ruoansulatuksen avaamiseksi. Ruoansulatusprosessia mahalaukun jälkeen ohjataan pääasiassa pH-muutoksilla. Kun vatsassasi oleva ruoka (chyme) saavuttaa pH-arvon noin 2-4, mahalaukun alaosassa oleva venttiili (pylorinen sulkijalihas) alkaa hitaasti vapauttaa mahan sisältöä pohjukaissuoleen. Tästä eteenpäin pH nousee ylös ja alas, kun se kulkee suoliston läpi ja ulos toisesta päästä.
Jos pH on alusta alkaen väärä, kaikki alavirtaan ohutsuolesta paksusuoleen todennäköisesti vaarantuu. Ajattele asiaa näin:ruuan pureskelu on ensimmäinen ratkaiseva askel täydelliseen ruoansulatukseen ja mahahappo on seuraavaksi tärkein.
Matala mahahappo voi aiheuttaa ripulia yhtä nopeasti kuin ummetusta, joten älä Älä ajattele, että se rajoittuu vain yhteen tai toiseen. Jos sinulla on ruoansulatusongelmia ollenkaan, tämä on yksi ongelma, joka sinun on suljettava pois, tai et ehkä koskaan avaa täydellistä terveyttä.
Voit tehdä kolme eri testiä selvittääksesi, onko sinulla alhainen mahahappo.
Muista, että kaikkia testejä ei luoda samalla tavalla. Tässä tapauksessa mitä enemmän aikaa ja rahaa sijoitat, sitä parempia tuloksia saat. Useimpien ihmisten ei kuitenkaan tarvitse murtaa pankkia saadakseen tämän selville.
Tällä hetkellä saatavilla oleva kultainen standardi lääketieteellinen testi alhaisen mahahapon määrittämiseksi on nimeltään "Heidelbergin mahahappotesti". Tämä testi on kallein, mutta se antaa sinulle tarkat, puolueettomat tulokset, joita tarvitset mahahapon analysointiin. Se maksaa yleensä noin 350 dollaria, ja valitettavasti useimmat vakuutussuunnitelmat eivät kata sitä. Mutta soita aina etukäteen, koska hinnat muuttuvat ja niin myös vakuutusturva.
Heidelbergin testi toimii käyttämällä pientä kapselia radiolähettimellä, joka tallentaa mahasi pH:n, kun juot natriumbikarbonaattiliuosta. Testin tulos on kaavio, joka näyttää pH-tasosi säännöllisin väliajoin.
Se ei todellakaan ole tämän kuvaavampaa. Lisäksi sen tueksi on tehty yli 140 tieteellistä tutkimusta.
Testin päätyttyä sinulla on kaavio, joka näyttää vatsasi vasteen haasteratkaisuun. Tämän testin perusteella lääkäri voi määrittää, onko sinulla hypokloorihydrian, hyperkloorihydrian tai aklorhydrian muotoja. Tämä on paras testi kaikille mahahappoon liittyville ongelmille.
Tämä testi toimii juomalla ruokasoodaa ja luomalla mahassasi kemiallisen reaktion ruokasoodan (natriumbikarbonaatti) ja suolahapon (HCL) välillä. Tuloksena on hiilidioksidikaasua, joka aiheuttaa röyhtäilyä. Ruokasoodan nauttiminen on vanhan koulun luonnollinen kotihoito vatsavaivojen hoitoon. Tämä testi maksaa sinulle vain noin 3 dollaria, jos sinun on ostettava uusi laatikko ruokasoodaa. Monet ihmiset haluavat kokeilla tätä testiä ensin, koska se on erittäin turvallinen, edullinen ja voit aloittaa huomenna, jos se on kaapissa.
Mutta tässä testissä on ongelmia. Kaiken kaikkiaan hallitavia muuttujia on paljon. Kaikkien muuttujien minimoiminen voi olla vaikeaa, ja suosittelen testin suorittamista 3 peräkkäisenä aamuna keskiarvon löytämiseksi. Näin tekemällä etsit enemmän mallia kuin kertaluonteista "kyllä" tai "ei" testiä. Testin tarkkuuden lisäämiseksi sinun on myös tehtävä se heti herättyäsi aamulla ennen kuin laitat mitään suuhusi.
Muistaakseni en ole tietoinen tieteellisistä tutkimuksista, jotka osoittaisivat tämän mahahapon testausmenetelmän olevan joko luotettava tai tarkka. Tämän testin tulokset voivat vaihdella suuresti, ja se on sinun tulkintasi mukaan, molemmat eivät ole ihanteellisia.
Jos et ole röyhtänyt viiden minuutin kuluessa, lopeta ajoitus.
Teoriassa, jos mahasi tuottaa riittävästi mahahappoa, röyhtäilet todennäköisesti kahdessa tai kolmessa minuutissa. Varhainen ja toistuva röyhtäily voi johtua liiallisesta mahahaposta (mutta älä sekoita näitä röyhtäilyjä pieniin pieniin röyhtäilyihin, jotka johtuvat ilman nielemisestä liuoksen juomisen yhteydessä). Mikä tahansa röyhtäily 3 minuutin jälkeen tarkoittaa alhaista happotasoa.
Koska aikavälit voivat vaihdella henkilöittäin sekä tapa, jolla he juovat liuosta, tämä testi on vain hyvä osoitus siitä, että sinun kannattaa tehdä lisää testejä mahahapon määrittämiseksi.
Tämä testi ei ole tarpeeksi tarkka sulkeakseen pois alhaisen mahahapon poissulkemisen. Vähäisen mahahapon poissulkemiseksi sinun on kokeiltava Heidelbergin testiä tai Betaine HCL -haastetestiä.
Luotettavin testi, jonka voit tehdä kotona, on Betaine HCL -haastetesti. Itse asiassa, jos teet tarpeeksi hakuja verkossa, löydät useita terveyssivustoja, jotka yrittävät myydä sinulle paketin suorittaaksesi alla olevat vaiheet (älä lankea tähän, huh). Tämä testi voidaan suorittaa turvallisesti, jos noudatat alla olevia ohjeita. Tämän testin tekeminen maksaa noin 20 dollaria tai vähemmän.
Huomaa: NSAID:t ja kortikosteroidit lisäävät mahahaavojen riskiä ja yhdessä betaiini HCL:n kanssa lisäävät gastriittiriskiä. Keskustele lääkärin kanssa ennen tämän testin suorittamista tai täydentämistä.
Jokainen matala mahahapon tapaus on ainutlaatuinen ja vaatii mukautetun HCL-annoksen. Mutta yksi tapa selvittää, onko sinulla alhainen mahahappo, on käyttää Betaine HCL -lisäravinteita. Tri Jonathan Wright ehdottaa, että käytät (1) 650 mg tai vähemmän pilleriä, joka sisältää pepsiiniä.
Suorita testi seuraavasti:
Tästä testistä on oikeastaan vain kaksi tulosta:
Tämäkään testi ei ole täysin idioottivarma, ja se tulisi toistaa ainakin kerran toisena päivänä ensimmäisen testin vahvistamiseksi. Yksi suurimmista syistä vääriin testituloksiin on aterian yhteydessä syödyn proteiinin määrä, joten muista syödä lihapala testin yhteydessä. Jos saat polttavaa, älä huoli, se menee ohi noin tunnissa. Voit myös sekoittaa ½ teelusikallista ruokasoodaa ja juoda sen lopettaaksesi epämukavuuden.
Kun olet saanut 2 positiivista testiä, on aika aloittaa lisäravinto Betaine HCL:llä, jotta mahahappotasosi saadaan oikealle tasolle hyvän ruoansulatuksen kannalta.
Jos huomaat, että sinulla on alhainen mahahappo, resepti on melko yksinkertainen. Lyhyellä aikavälillä sinun on täydennettävä happotasojasi, jotta muu ruoansulatusprosessi toimii kunnolla.
Luonnollisia lisäravinteita ovat omenaviinietikka ja ruoansulatusta edistävät katkerat. Mutta useimmat ihmiset joutuvat yleensä täydentämään betaiini HCL:ää alhaisen hapon tilalle. Uskotaan, että Betaine HCL kouluttaa vatsaasi uudelleen saavuttamaan oikea pH-taso ajan myötä. Tiedetään, että se antaa ruoansulatusesi toimia oikein tällä välin.
Pitkällä aikavälillä sinun on etsittävä ongelman perimmäinen syy ja vähennettävä lisäravinteita.
Tätä silmällä pitäen Jordan ja minä olemme koonneet omistetun, 3 tunnin esityksen siitä, kuinka parantua alhaisen mahahapon aiheuttamista vaurioista luonnollisesti käsittelemällä happaman refluksin perimmäisiä syitä.
Kehotan sinua tarkistamaan sen täältä: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Tämän esityksen aikana autamme sinua ymmärtämään tärkeimmät lyhyen ja pitkän aikavälin strategiat, joiden avulla voit alkaa luonnollisesti hallita tätä tilaa.
Mitä käsittelemme "Getting Rid of Heartburn" -esityksen aikana:
Napsauta tätä saadaksesi nämä elämää muuttavat tiedot: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Betaiini HCL -lisä on turvallinen tapa parantaa ruoansulatusta ja varmistaa, että saat tarvitsemasi ravintoaineet ruoasta. Oletko jo kokeillut? Kerro meille kokemuksistasi kommenteissa.
Voiko gastroenteriitti aiheuttaa korkeaa valkosolujen määrää?
Mikä on gastroenteriitti? Gastroenteriitti eli mahaflunssa on ruoansulatuskanavan tulehdus ja voi aiheuttaa korkean valkoisen verenpaineen. solujen määrä, koska ne lisääntyvät melkein minkä tahansa
Luotetun toiminnallisen lääketieteen harjoittajan löytäminen
Ensimmäisellä kerralla erosin lääkäriltäni, se tuntui niin oudolta. Luotin heihin terveyteni täysin… Loppujen lopuksi he työskentelevät meille. Joten miksi se tuntui niin väärältä? Kaikessa paitsi t
Rasvamaksa (alkoholiton rasvamaksa)
Mitä faktoja minun pitäisi tietää alkoholittomasta rasvamaksasairauksista (NASH)? Alkoholiton rasvamaksatauti (Non-alkoholic Fatty Maksasairaus, NAFLD) on epänormaalin rasvan kerääntyminen maksaan.
